Болят икры ног лечение народными средствами

Болят икры ног — что делать. По какой причине болят икры ног и как правильно поставить диагноз и лечить.

Стоит ли удивляться, что болят икры ног, если накануне вы наконец-то выбрались на лыжную прогулку или с упоением протанцевали всю ночь на шпильках? Непривычные к таким нагрузкам ноги с возмущением укоряют утром болезненными ощущениями и решительно отказываются подчиняться.

Однако боль в икрах может возникать внезапно и без видимой причины, надоедать на протяжении длительного времени или сопровождаться дополнительными неприятными симптомами. А это уже сигнал о неблагополучии, на который необходимо обратить самое пристальное внимание.

Болят икры ног — причины

Многообразие причин, по которым болят икры ног, не позволяет даже опытному доктору поставить диагноз при осмотре. Лишь дополнительные методы обследования могут подтвердить его предположения. Чрезмерная активность или незамеченная травма, проблемы с сосудами или нарушения в работе позвоночника — характер боли и сопутствующие симптомы подскажут, что могло послужить причиной неприятности. Рассмотрим некоторые из них.

1. Миозит — воспаление икроножных мышц

Заболевание может быть следствием перенесенного гриппа, травмы, переохлаждения или слишком большой нагрузки. Вначале боль ноющая, не резкая, ощущается лишь при ощупывании и ходьбе. Однако постепенно она усиливается и досаждает даже в покое.Если миозит развился на фоне травмы, возможно присоединение инфекции и недуг переходит в гнойную форму. В этом случае помимо местной гипертермии развивается и общая, с лихорадкой и признаками интоксикации организма.

2. Невралгия

Приступы длятся от нескольких секунд до 2-5 минут, в промежутках между ними боль полностью отсутствует. Болезненность ощущается по ходу периферических нервных волокон, она исчезает так же внезапно, как и началась.

3. Варикозное расширение вен

По-особому болят икры ног, когда нарушается отток венозной крови. Длительное нахождение в одном положении — стоя или сидя — приводят к застою крови, из-за которого воспаляются нервные окончания. Тупая ноющая боль и чувство тяжести в ногах характерно для постепенно развивающегося варикозного расширения вен. Неприятные ощущения связаны с повышением давления в сосудах. Появление судорог в икроножных мышцах и голубоватых прожилок — подтверждение развития недуга.

4. Тромбофлебит

Крайне опасное последствие варикоза — образование в вене тромба, тромбофлебит. При этом заболевании практически постоянно болят икры ног — вначале боль пульсирующая, позднее жгучая. Если процесс затрагивает лишь поверхностные вены, кожа над ними покрасневшая и болезненно-уплотненная. Вовлечение глубоких — проявляется значительным отеком голени. Воспаление опасно риском отрыва тромба, что грозит непредсказуемыми последствиями.

5. Атеросклероз артерий

Некомфортное ощущение сжатия, болят икры ног и даже летом ледяные ступни — такие жалобы характерны для страдающих атеросклерозом. Причиной является уплотнение стенок сосудов. Болезненные ощущения усиливаются при хождении.

6. Заболевания позвоночника

Различные дисковые патологии, воспалительный процесс седалищного нерва (ишиас) или его ущемление, становятся причиной отдающей в икроножные мышцы боли. При этом сам позвоночник не беспокоит.

7. Эндартериит — воспаление артериальных сосудов

Болят икры ног, ощущается слабость в них при ходьбе — этот симптом называют «перемежающей хромотой». Он часто сопровождается судорогами и является признаком воспалительного заболевания сосудов.

8. Дефицит микроэлементов

Недостаток некоторых элементов часто становится причиной того, что болят икры ног, и часто случаются судороги. Особенно актуально это для будущих мамочек, ведь они активно подкармливают малютку своими собственными запасами. Да и с весом не все в порядке, он значительно увеличился из-за наличия малыша. Обычно наблюдается недостаток кальция или калия, или одновременно нескольких микроэлементов. Это способствует появлению ночных судорог и болей в икроножных мышцах. Питание беременной женщины должно быть сбалансировано, а вот препараты кальция не стоит назначать себе самой, лучше посоветоваться с доктором.

Возникновение мышечной боли в икрах — это довольно серьезный симптом, требующий консультации у специалиста. Им может быть флеболог, инфекционист, травматолог, ангиохирург или невролог.

Болят икры ног — диагностика

Диагностика патологии, при которой болят икры ног, включает в себя клинические и инструментальные исследования. В первую очередь доктор старается исключить причины, которые опасны для жизни — тромбофлебит, непроходимость артерий, тромбоз, онкологические заболевания и различные инфекции. Тромбофлебит и варикозное расширение вен определить не сложно — ультразвуковая допплерография определяет, имеются ли препятствия для кровотока, а трансиллюминация просвечивает поверхностные вены и безошибочно указывает на поврежденную. Ультразвуковое дуплексное ангиосканирование обнаруживает тромб, оценивает его характер и «возраст», повествует о состоянии просвета вен.

При подозрении, что икры ног болят из-за позвоночника, врач делает в нескольких проекциях рентгенографию позвоночника, тазобедренного сустава и тазово-крестцовых сочленений. Помогают поставить диагноз компьютерная и магнитно-резонансная томографии. Дефицит микроэлементов достоверно позволяет определить анализ крови, а миозит безошибочно диагностирует невропатолог.

К какому доктору обращаться, когда болят икры ног, можно попытаться определить самостоятельно:

— боль становится слабее, когда ноги приподняты — проблемы с венами;

— покалывание и онемение свидетельствуют о проблемах с позвоночником;

— боль постепенно отпускает при опускании ног вниз — виноваты артерии;

— частые судороги — недостаток в организме железа, кальция или магния.

Болят икры ног — лечение

Если причина, по которой болят икры ног, установлена, доктор назначает консервативное или оперативное лечение:

— острая артериальная недостаточность — требуется срочное оперативное вмешательство;

— тромбоз глубоких вен — стационарное лечение;

— выпадение межпозвоночных дисков и опухоли позвоночника — показана операция;

— варикоз — применение специальных мазей и гелей, медикаментозное лечение, использование лазерной коагуляции и склеротерапии, флебэктомия.

Однако, назначение необходимого лечения — это прерогатива медиков. Независимо от того, почему болят икры ног, доктора дают общие советы по облегчению состояния больного и препятствию развития недуга:

1. Категорически отказаться от алкоголя и сигарет.

2. Полноценное питание с ограничением соли.

3. Соблюдение режима, достаточный сон, неспешные прогулки.

4. Беспощадная борьба с лишним весом.

5. Лечебная гимнастика и контрастный душ.

6. Отдых с чуть приподнятыми ногами, можно подложить подушку или удобный валик.

Болят икры ног — лечение народными средствами

Не при всех заболеваниях допустимо использование народных средств. Тромбоз, например, требует немедленного обращения к доктору. Однако иногда воспользоваться бабушкиными секретами будет совсем не лишним, особенно в начальной стадии заболевания и в целях профилактики.

1. Когда болят икры ног от долгого стояния и появляется чувство тяжести, убрать неприятные ощущения помогут ножные ванночки. Для их приготовления горсточку мяты и липового цвета залить 1 литром кипятка. Через полчаса вылить настой в тазик с водой и подержать в нем ноги минут пятнадцать. Это великолепно снимет усталость, ощущение тяжести и послужит профилактикой возникновения варикозного расширения вен.

2. От чувства распирания и тяжести помогает настой подорожника, крапивы и мать-и-мачехи. На 3 литра кипятка нужно 4 столовых ложки травяной смеси. Держать ножки в настое 15-20 минут.

3. Не болят икры ног и исчезают отеки после прикладывания к больным местам завернутого в ткань льда.

4. Быстро снимают боль в икроножных мышцах ванночки с добавлением отвара сосновой хвои. Сто грамм целительных иголок залить литром холодной воды, довести до кипения и подержать на водяной бане полчаса. Вылив в тазик с водой, дать возможность больным ножкам расслабиться в растворе минут пятнадцать.

5. Если болят мышцы ног при спазмах или после травм, отлично помогает смесь алоэ с различными маслами, продающимися в аптеке. Возьмите масло гвоздики, ментола, эвкалипта и камфары, смешайте с равным количеством сока алоэ. Два раза в день смесь осторожно втирается в больные икры и накрывается шерстяной тканью. Длительность процедуры не ограничивается.

Болят икры ног — профилактика

Некоторые профилактические меры не только помогают предотвратить опасные заболевания, но и значительно облегчают состояние больного, приостанавливают развитие недуга.

— для нормального кровообращения в ногах хорошо делать контрастные ножные ванночки, они помогают и при частых судорогах;

— обувь должна быть максимально удобной и качественной, не следует увлекаться слишком высокими каблуками;

— сосудистая, мышечная и суставная системы крайне болезненно реагируют на избыточную массу тела;

— полноценное питание, богатая белковой пищей диета с ограничением соли, достаточное количество потребляемой жидкости являются прекрасной профилактикой судорожного симптома;

— полное расставание с сигаретой и алкоголем, исключение из рациона слишком жирной пищи;

— ежедневная гимнастика, разумное чередование нагрузок и отдыха;

— использование компрессионных гольфов и чулков, от ношения слишком тесных обычных лучше отказаться;

— побеспокоиться о присутствии в рационе витамина Е, от которого зависит тонус сосудистой стенки;

Читайте также:  На мизинце ноги появилась шишка

— спокойная ходьба, плавание и бег — отличные помощники в профилактике болевых ощущений в икрах.

Крайне важно понимать, что болят икры ног не просто так, они стараются дать сигнал о наличии возможных сбоев в работе организма. Не нужно пытаться найти подходящее средство в домашней аптечке или спрашивать совета у тети Тани с пятого этажа. Не стоит и применять народные средства до тех пор, пока доктор не поставит диагноз.

Если постоянно болят икры ног — отложите все дела и проконсультируйтесь со специалистом. В случае, если сильная боль возникла внезапно, а у вас диагностирован эндартериит — вызывайте скорую немедленно, возможна закупорка артерии.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Почему болят икры ног у женщин

Люди часто сталкиваются с болью в икроножных мышцах. Причины разные – временный ушиб, быстро проходящий с массажем и гимнастикой, воспаление, заболевание. У женщин эта проблема распространена сильнее. В статье описаны причины боли в икрах у женщин, методы лечения.

Причины боли

У женщин и девушек причины не только в заболеваниях и травмах. Во время полового созревания, месячных, климаксе, ощущается тянущая боль в икрах, связанная с укреплением мышц, нарушениями в гормональной системе. Почему болят икры ног, поймете, пройдя обследование у врача. Боль убирают с помощью массажа, лечебной гимнастики.

Дети, при росте, ощущают боль и судороги ночью – ребёнок развивается и растет. Купите разогревающую мазь, наносите на икроножные мышцы перед сном.

Причины травм и заболеваний

Причины боли в икроножных мышцах варьируются. Боли провоцируют заболевания, связанные со слабым оттоком крови, уплотнением стенок сосудов.

    Ушиб, перегрузка при физической активности. Мышцы и сухожилия растягиваются при нагрузках, неправильно выполненных упражнениях, развиваются заболевания, сопровождающиеся воспалением.

При болевых ощущениях, опухолях, срочно обращайтесь к врачу. Вредно медлить с лечением, игнорируя боль!

Боль у беременных

Беременные женщины чаще сталкиваются с болью в икрах ног. Чтобы в дальнейшем не заболеть (не развить сильнее), следите за факторами:

  • Беременным важно следить за питанием. Боль внутри икроножных мышц возникает вследствие недостатка микроэлементов, необходимых организму. Проконсультируйтесь с врачом – он пропишет препараты, повышающие содержание кальция, калия, магния.
  • При физической активности – ходьбе, стоянии на ногах без перерывов, резких движениях, чувствуется тянущая, резкая боль, судороги в икрах ног, вследствие потери полезных микроэлементов.
  • При росте и формировании ребёнка, вес резко увеличивается, влияет на икры ног, ухудшив отток крови, спровоцировав судороги и боли в задней части голени. Ниже колена появляются ноющие ощущения.
  • Во время сна возникают судороги у колена, обусловленные слабым оттоком крови в венах.

Виды заболеваний икроножных мышц

Виды заболеваний икр ног разделяются по причинам и синдромам. Если болят икры ног, важно понять причину.

Заболевания с воспалением – худший и болезненный вариант. К этому типу относят миозит. Ноющая боль – симптомом заболевания. Причины возникновения – травмы, перегрузки, поражения паразитами, осложнения инфекционных заболеваний. Уменьшается подвижность колена и стопы, конечность поражает резкая и ноющая боль, невозможно двигать ногой.

Отёчность – признак тромбофлебита. Возникает вследствие малоподвижности и проблем с кровью. Причиной становятся варикозные расширения вен у женщин. Нога опухла в нижней части от колена – признак тромбофлебита. Область пораженных вен краснеет, уплотняется, появляется тянущая боль.

Облитерирующий атеросклероз возникает вследствие вредных привычек, нездорового образа жизни. Артерии уплотняются, нарушая кровообращение, возникает хромота, онемение и судороги при ходьбе, в дальнейшем и в покое.

Вследствие диабета возникают патологии вены, ухудшается кровяной отток. Тяжесть в области голени и колена, при диабете, означает заболевание.

Невропатии периферических нервов поражают голени в задней части и икроножные мышцы. Проявляется заболевание резкой болью, отёками в течение нескольких минут. Болевые ощущения проходят, не возникают при движениях, в покое.

К каким врачам обращаться?

При наличии боли в икрах ног – тянущая боль, судороги, резкая боль при ходьбе в мышцах и суставах колена – срочно обратиться к врачу.

Флеболог лечит венозные заболевания. Поможет убрать варикоз, флебит, прочие расстройства вен. Невролог специализируется на лечении боли мышц, проблемах с функционированием.

Травматолог поможет лечить травмы, заболевания, вызванные повреждениями. Инфекционист лечит болезни, связанные с инфекциями. Ангиохирург вылечит заболевания вен и сосудов.

Способы лечения воспалений

При воспалении рекомендуется постельный режим. Активность во время заболеваний развивает воспаление. Старайтесь пить больше воды, если нет заболеваний, запрещающих употребление большого количества жидкости. 2-3 литра в день – оптимальное количество воды, ускоряющее лечение.

Врач прописывает антибиотики, мази, препараты, уменьшающие воспаления. К ним относится мильгамма. Продается в виде таблеток и раствора, помогает снять воспаление за счет присутствия витаминов группы В.

При согласии лечащего врача, лечат народными средствами, после предварительной консультации.

Народные методы, снимающие воспаления

  1. При опухоли ниже голени и колена, при тендините, используют лечебную повязку, обеспечивающую покой мышцам. Взбивается белок яйца, столовая ложка водки и столовая ложка муки. Смесь наложить на эластичный бинт. Бандаж перевязать ниже колена, в области травмы. Меняйте повязку ежедневно, до полного восстановления.
  2. Молозиво содержит полезные элементы, помогает избавиться от травм, шишек, воспалений. Похожие свойства у молока. Нужно употреблять, греть и делать теплые повязки на колено.
  3. Лук измельчите до получения кашицы. Добавьте столовую ложку морской соли. Смесь положите на марлю или дышащую ткань, замотайте место поражения или травмы. Бандажи накладывайте на голени или колени, в области сзади ноги. Выдерживать 4-5 часов, затем снимать. Лечение проводить в течение нескольких дней.

Народные методы для лечения ушибов

Часто причиной боли становятся ушибы. При падении или перегрузке повреждаются голень, колено, икры ног. Способы лечения ушибов народными средствами:

  1. В зелёных растениях содержится хлорофилл, обладающий полезными свойствами, способными заживить ушибы, уменьшить травмы. Зелёное растение растереть или измельчить до образования сока. Раствором растереть ушиб. Пойдет заживление, появится резкая жгучая боль, затем пройдет. Делать процедуру до полного восстановления.
  2. Трава полыни и медицинский вазелин лечат ушибы колена или голени. Смешайте ингредиенты в пропорции 1 к 1, поставьте томиться в духовку. Получившуюся мазь наносить на места ушибов голени, коленей или икр.
  3. Свежие травы, полынь или подорожник, подойдут в виде мази или препарата для заживления ушибов.

Методы лечения боли у беременных

Чаще проблемы болей возникают у беременных, при формировании ребёнка. Для лечения принимают препараты, повышающие в организме содержание недостающих элементов для формирования ребёнка. Если проблема связана с отёками – необходим массаж. При возникновении боли или судорог, обратитесь к врачу. Врач пропишет необходимое для начала лечения.

В первую очередь заботьтесь об образе жизни – нельзя долго находиться на ногах и работать, не забывайте о растяжках и специальной гимнастике. Без них тянущая боль и судороги не пройдут.

Для снятия судорог и тяжести в области голени, делайте скручивания. Стоя, медленно разворачивайте корпус в стороны, не сгибая колени, не смещая части ноги. Медленные приседания с опорой приведут голени и мышцы икр в тонус. Боль в икрах ног пройдет, если опереться на стену, глубоко сесть, отрывая от пола пятки.

Массажи голеней и икр помогут расслабиться. Запишитесь на курс, обратитесь к врачу. Если врач разрешит, делайте самомассаж. Он выполняется с использованием масел, поэтапно. Подойдет и беременным, и женщинам, страдающим от варикозных расширений вен или перенапряжения мышц.

Массаж запрещено выполнять после горячих ванн. Кожа теряет способность впитывать массажное масло, добиться подходящего эффекта не получится. При самомассаже нельзя сильно давить на вены, лучше мягко скользить руками вокруг. Процедура разгоняет кровь, насыщает организм кислородом. Мышцы ног расслаблены. Для полного расслабления, массаж делать 10-15 минут.

Боли икры ног при беременности лечат народными средствами. Подогрейте стакан воды, растворите ложку соли. Растирайте водой больную мышцу, начиная от ступни. Соль не смывайте – дождитесь, когда засохнет.

Судороги убирают, принимая мёд и кефир. Утром, перед едой, съешьте столовую ложку мёда, запейте это стаканом кефира. Продукты принимать пять дней, боль и судороги пройдут.

Источник: otnogi.ru

Почему болят икры ног у женщин и как правильно поставить диагноз

Даже опытному врачу нужно провести целый ряд исследований, чтобы выяснить, почему болят икры ног у женщин. Причины заболеваний, лечение, симптомы каждой болезни рассматриваются в статье.

Причины

Судя по отзывам, причины, по которым у женщин болят икры ног, чаще связаны с неустойчивой нервной системой, нарушением питания, гормональным сбоем, травмами и перенесенными заболеваниями.

Читайте также:  Язва на ногах

Боль в икроножных мышцах иногда провоцирует чрезмерная нагрузка, например, во время продолжительной ходьбы или бега. Но частые болезненные ощущения, причиняющие неудобства, заставляют задуматься над истинной природой недомогания.

  • Варикозное расширение вен. Раздражение нервных окончаний происходит из-за застоя венозной крови в сосудах. Их воспаление становится причиной неприятных ощущений. Боль делает ноги отяжелевшими. При развитии болезни добавляются судороги и возникают отчетливые голубые прожилки на икрах.
  • Тромбофлебит – заболевание, вызванное развитием варикоза. Оно Опасно образованием тромба в вене, способного в любое время оторваться. При тромбофлебите боль в икрах носит пульсирующий характер На первой стадии заболеванию подвергаются поверхностные вены, кожа над которыми краснеет и уплотняется. Когда заболеванию подвергаются основные глубокие вены, наблюдается отек голени.
  • Миозит – воспаление мышц, возникающее в результате перенесенного простудного заболевания, травмы, чрезмерных нагрузок. В первое время сопровождается ноющей болью, которая чувствуется при ходьбе. Со временем она усиливается и не проходит даже в состоянии покоя. Миозит, который возник в результате травмы, может сопровождаться заражением и перейти в опасную гнойную форму.
  • Артериальный атеросклероз – уплотнение стенок сосудов, формирование бляшек, препятствующих кровообращению. Часто развивается на фоне обморожения, травм, патологий после операций нижних конечностей. Сопровождается болью, ощущением зажатости, постоянным ощущением холода в ступнях.
  • Невралгия. Болезненные приступы, возникающие внезапно, длящиеся не более 5 минут. Кроме кратковременных приступов боль в икрах отсутствует. Вызвана заболеванием периферических нервов.
  • Патологии позвоночных дисков, воспаление или ущемление седалищного нерва. Боль, отдающая в икроножные мышцы, но не тревожащая сам позвоночник. Сопровождается покалыванием и периодическим онемением.
  • Остеомиелит – распространенное заболевание костной ткани. Инфекционное заболевание кости, вызывающее острые и долговременные боли.
  • Недостаток микроэлементов в организме. Сопровождается ноющей болью и периодическими судорогами, которые сигнализируют о недостаточном количестве кальция, калия. Характерно для беременности, когда организм тратит силы на полноценное развитие малыша. Восполнить запасы микроэлементов можно, сбалансировав питание и, при рекомендациях врача, принимая специальные препараты.

Диагностика

Варикозное расширение вен и его осложнения, такие как тромбофлебит, определяются с помощью ультразвуковой допплерографии. На этой процедуре выявляются препятствия для кровотока, а также просвечиваются поверхностные вены и определяется та, что повреждена. Ультразвуковое ангиосканирование позволяет обнаружить тромб и оценить степень его развития.

При подозрении на заболевания позвоночника, которые вызывают болезненные ощущения в икрах, проводится рентгенография позвоночника и тазобедренного сустава. Окончательный диагноз ставится при расшифровке магнитно-резонансной томографии.

Выявить недостаток микроэлементов можно с помощью анализа крови.

Как назначается лечение

После выявления диагноза и причин, из-за которых болят икры ног у женщин, что делать и какое лечение назначать решает врач, специализирующийся на конкретной – проблеме: флеболог, невропатолог, хирург.

Оперативное вмешательство врачей и срочное оперирование необходимо при острой артериальной недостаточности, опухолях позвоночника, выпадении дисков, запущенных инфекционных заболеваниях.

В остальных случаях назначается консервативное лечение: мази, гели, медикаменты, флебэктомия и другие.

Данные рекомендации показаны, когда у женщин болят икры ног, причины выявлены, а лечение не предполагает оперативного вмешательства.

Отказ от курения и алкогольной продукции. Никотин вызывает сужение сосудов. Употребление алкоголя также негативно сказывается на структуре сосудистых стенок, снижает их эластичность и затрудняет отток крови.

Нормализация питания. Отказ от большого количества соли, восстановление водно-солевого баланса, ограничение жирной пищи и упор на продукты с высоким содержанием белка. Введение в рацион продуктов с содержанием Е, укрепляющего сосуды – орехов, масел, зеленых листовых овощей. Лишние килограммы – один из основных факторов негативного влияния на состояние икроножных мышц и сосудов.

Грамотный подбор обуви – удобной, из натуральных материалов, на плоской подошве. Также нужно отказаться от тесных колгот и прочей, стесняющей движения, одежды.

Применение народных методов

Если после посещения врача прогнозы благоприятны, достаточно консервативных методов лечения в сочетании с профилактическими рекомендациями, то можно воспользоваться опытом предков. Народные методы существуют для усиленного воздействия на причины, по которым болят икры ног у женщин. Лечение народными средствами – не альтернатива медицинскому вмешательству. Использовать рецепты следует для снижения болезненных ощущений и усталости, как дополнительное профилактическое средство.

Ванночки для ног с натуральными травами – мятой, липовым цветом, ромашкой, залитые кипятком и настоявшиеся в течение получаса, позволяют ногам отдохнуть, снимают чувство тяжести и усталости. Полезно при варикозном расширении вен, для профилактики болезней сосудов и в качестве расслабляющей ванночки после длительного пешего путешествия.

Травяной сбор из крапивы, мать-и-мачехи и подорожника – лучшее сочетание для избавления от тяжести в икрах. Сбор заливается кипятком и настаивается около получаса. Ноги погружаются в раствор на 20 минут.

Снять отеки быстро поможет лед, который оборачивается тканью и прикладывается на некоторое время к икрам. Холодный лед нормализует кровоток, нейтрализует застои и сужает сосуды.

Сок алоэ с добавлением различных масел, например, гвоздики, ментола, камфары – эффективный рецепт для снятия спазмов, уменьшения болевых ощущений от ушибов и травм. Компоненты смешиваются в равных пропорциях – по 2-3 капли масел, несколько капель сока алоэ, и наносятся втирающими движениями в больные места на икрах. После нанесения можно накрыть икры теплой тканью и некоторое время провести в спокойном состоянии, положив ноги на мягкий валик.

Только внимательное отношение к здоровью и умение прислушиваться к организму помогут решить проблемы с заболеваниями икроножных мышц и сосудов. Следование рекомендациям врача и дополнительные безопасные средства вернут силу ногам для покорения новых вершин.

Источник: sovetvam.ru

Почему болят икры ног у женщин и как правильно поставить диагноз

Даже опытному врачу нужно провести целый ряд исследований, чтобы выяснить, почему болят икры ног у женщин. Причины заболеваний, лечение, симптомы каждой болезни рассматриваются в статье.

Причины

Судя по отзывам, причины, по которым у женщин болят икры ног, чаще связаны с неустойчивой нервной системой, нарушением питания, гормональным сбоем, травмами и перенесенными заболеваниями.

Боль в икроножных мышцах иногда провоцирует чрезмерная нагрузка, например, во время продолжительной ходьбы или бега. Но частые болезненные ощущения, причиняющие неудобства, заставляют задуматься над истинной природой недомогания.

  • Варикозное расширение вен. Раздражение нервных окончаний происходит из-за застоя венозной крови в сосудах. Их воспаление становится причиной неприятных ощущений. Боль делает ноги отяжелевшими. При развитии болезни добавляются судороги и возникают отчетливые голубые прожилки на икрах.
  • Тромбофлебит – заболевание, вызванное развитием варикоза. Оно Опасно образованием тромба в вене, способного в любое время оторваться. При тромбофлебите боль в икрах носит пульсирующий характер На первой стадии заболеванию подвергаются поверхностные вены, кожа над которыми краснеет и уплотняется. Когда заболеванию подвергаются основные глубокие вены, наблюдается отек голени.
  • Миозит – воспаление мышц, возникающее в результате перенесенного простудного заболевания, травмы, чрезмерных нагрузок. В первое время сопровождается ноющей болью, которая чувствуется при ходьбе. Со временем она усиливается и не проходит даже в состоянии покоя. Миозит, который возник в результате травмы, может сопровождаться заражением и перейти в опасную гнойную форму.
  • Артериальный атеросклероз – уплотнение стенок сосудов, формирование бляшек, препятствующих кровообращению. Часто развивается на фоне обморожения, травм, патологий после операций нижних конечностей. Сопровождается болью, ощущением зажатости, постоянным ощущением холода в ступнях.
  • Невралгия. Болезненные приступы, возникающие внезапно, длящиеся не более 5 минут. Кроме кратковременных приступов боль в икрах отсутствует. Вызвана заболеванием периферических нервов.
  • Патологии позвоночных дисков, воспаление или ущемление седалищного нерва. Боль, отдающая в икроножные мышцы, но не тревожащая сам позвоночник. Сопровождается покалыванием и периодическим онемением.
  • Остеомиелит – распространенное заболевание костной ткани. Инфекционное заболевание кости, вызывающее острые и долговременные боли.
  • Недостаток микроэлементов в организме. Сопровождается ноющей болью и периодическими судорогами, которые сигнализируют о недостаточном количестве кальция, калия. Характерно для беременности, когда организм тратит силы на полноценное развитие малыша. Восполнить запасы микроэлементов можно, сбалансировав питание и, при рекомендациях врача, принимая специальные препараты.

Диагностика

Варикозное расширение вен и его осложнения, такие как тромбофлебит, определяются с помощью ультразвуковой допплерографии. На этой процедуре выявляются препятствия для кровотока, а также просвечиваются поверхностные вены и определяется та, что повреждена. Ультразвуковое ангиосканирование позволяет обнаружить тромб и оценить степень его развития.

При подозрении на заболевания позвоночника, которые вызывают болезненные ощущения в икрах, проводится рентгенография позвоночника и тазобедренного сустава. Окончательный диагноз ставится при расшифровке магнитно-резонансной томографии.

Выявить недостаток микроэлементов можно с помощью анализа крови.

Как назначается лечение

После выявления диагноза и причин, из-за которых болят икры ног у женщин, что делать и какое лечение назначать решает врач, специализирующийся на конкретной – проблеме: флеболог, невропатолог, хирург.

Читайте также:  Медицинская желчь при косточках на ногах

Оперативное вмешательство врачей и срочное оперирование необходимо при острой артериальной недостаточности, опухолях позвоночника, выпадении дисков, запущенных инфекционных заболеваниях.

В остальных случаях назначается консервативное лечение: мази, гели, медикаменты, флебэктомия и другие.

Данные рекомендации показаны, когда у женщин болят икры ног, причины выявлены, а лечение не предполагает оперативного вмешательства.

Отказ от курения и алкогольной продукции. Никотин вызывает сужение сосудов. Употребление алкоголя также негативно сказывается на структуре сосудистых стенок, снижает их эластичность и затрудняет отток крови.

Нормализация питания. Отказ от большого количества соли, восстановление водно-солевого баланса, ограничение жирной пищи и упор на продукты с высоким содержанием белка. Введение в рацион продуктов с содержанием Е, укрепляющего сосуды – орехов, масел, зеленых листовых овощей. Лишние килограммы – один из основных факторов негативного влияния на состояние икроножных мышц и сосудов.

Грамотный подбор обуви – удобной, из натуральных материалов, на плоской подошве. Также нужно отказаться от тесных колгот и прочей, стесняющей движения, одежды.

Применение народных методов

Если после посещения врача прогнозы благоприятны, достаточно консервативных методов лечения в сочетании с профилактическими рекомендациями, то можно воспользоваться опытом предков. Народные методы существуют для усиленного воздействия на причины, по которым болят икры ног у женщин. Лечение народными средствами – не альтернатива медицинскому вмешательству. Использовать рецепты следует для снижения болезненных ощущений и усталости, как дополнительное профилактическое средство.

Ванночки для ног с натуральными травами – мятой, липовым цветом, ромашкой, залитые кипятком и настоявшиеся в течение получаса, позволяют ногам отдохнуть, снимают чувство тяжести и усталости. Полезно при варикозном расширении вен, для профилактики болезней сосудов и в качестве расслабляющей ванночки после длительного пешего путешествия.

Травяной сбор из крапивы, мать-и-мачехи и подорожника – лучшее сочетание для избавления от тяжести в икрах. Сбор заливается кипятком и настаивается около получаса. Ноги погружаются в раствор на 20 минут.

Снять отеки быстро поможет лед, который оборачивается тканью и прикладывается на некоторое время к икрам. Холодный лед нормализует кровоток, нейтрализует застои и сужает сосуды.

Сок алоэ с добавлением различных масел, например, гвоздики, ментола, камфары – эффективный рецепт для снятия спазмов, уменьшения болевых ощущений от ушибов и травм. Компоненты смешиваются в равных пропорциях – по 2-3 капли масел, несколько капель сока алоэ, и наносятся втирающими движениями в больные места на икрах. После нанесения можно накрыть икры теплой тканью и некоторое время провести в спокойном состоянии, положив ноги на мягкий валик.

Только внимательное отношение к здоровью и умение прислушиваться к организму помогут решить проблемы с заболеваниями икроножных мышц и сосудов. Следование рекомендациям врача и дополнительные безопасные средства вернут силу ногам для покорения новых вершин.

Источник: sovetvam.ru

Порой болят икры ног: каковы причины и лечение?

Когда болят икры ног, причина, лечение и профилактика становятся важными при исцелении от недугов. Боль в ногах — это симптом многих заболеваний. Исцелить человека полностью можно, устранив болезни, вызывающие боль в ногах.

Генезис болевых ощущений в икрах

Болевые ощущения возникают по причине раздражения нервных окончаний.

Боли в области икр могут свидетельствовать о развитии следующих заболеваний:

  1. Сосудистые нарушения. Чаще всего это острый тромбоз вен, посттромботический синдром, варикозное расширение вен. Такие заболевания сопровождаются отеками, периодическими или постоянными болями, видимыми сосудистыми изменениями, когда вены увеличиваются в размерах и выступают над поверхностью ног.
  2. Патологические процессы в самих нервах. Чаще всего они носят воспалительный характер. Поражения могут касаться не только нервов, расположенных в самих икрах. Ярким примером является воспаление седалищного нерва, боль в котором может отдаваться и в икры.
  3. Воспалительные заболевания в икроножных мышцах. Это в основном острые и хронические миозиты, вызванные переохлаждениями, локализацией паразитов в мышцах и т.п.
  4. Болезни сосудов и костей, которые могут проецироваться в мышцы. К ним относятся артриты голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, остеомиелит берцовых костей.
  5. Травмы мышц, сухожилий, суставов, костей. Травмы, вызывающие боль в области икр, могут быть ушибами, растяжениями, вывихами, трещинами и переломами в кости.
  6. Патологические процессы в позвоночнике. К ним относятся остеохондроз, травмы, воспаления, новообразования, туберкулез позвоночника и т.д. При этом икра не только болит, но и тянет — так отзываются проблемы с позвоночником на иннервируемых органах.
  7. Сахарный диабет. Это заболевание приводит к множественным нарушениям функций органов. Сказывается оно и на состоянии нижних конечностей.

Тромбоз сосудов нижних конечностей

Однако боли в области икр не всегда являются следствием патологий, иногда это сигнал выздоровления и прогресса.

Часто ноги болят у подростков. Причем боли бывают настолько сильными, что человек начинает хромать и старается меньше двигаться. Это связано с быстрыми физиологическими перестройками и темпами роста костей. В этом случае стоит просто снять болевые ощущения, что вполне возможно.

Как справиться с болью в икрах?

Болевые ощущения в икрах — это тот случай, когда лечить приходится преимущественно следствие, а не причину. Раздражение нервных окончаний в икрах часто порождено процессами в мышечных тканях, которые, в свою очередь, могут быть первичными или вторичными. Лечение болей, локализующихся в икрах, может проводиться народными средствами наружного применения.

Проводится растирание сухой содой. Ноги нужно расположить над тазиком или ванной, поскольку будет сыпаться излишняя сода. Перед растиранием ноги нужно хорошо помыть горячей водой и как следует растереть полотенцем. После этого сразу нужно втирать сухую соду не только в икры, но и в колени. Когда вся лишняя сода осыплется, нужно надеть что-то облегающее и походить так 2 часа После смывания икры можно растереть каким-нибудь антиварикозным сосудорасширяющим средством.

Если болят икры ног от простуды, то такие ощущения можно снять спиртовыми растираниями, а лучше — компрессом. Пропитайте ткань (лучше марлю) водкой, в которую можно добавить морскую соль, соду, мед. Обмотайте этой тканью ноги, замотайте сверху полиэтиленом и эластичным бинтом. Лечение нужно проводить не менее 2 часов.

Когда болят икры ног от перенапряжения, то нужно обеспечить им контрастный душ. Обыкновенную усталость может снять холодная вода, поливаемая на ноги 5 минут. А боль от длительного напряжения лучше снимается чередованием холодной и горячей воды. В воду для ванночек можно добавить настой из трав, например ромашки аптечной, листьев березы.

После ванночек дайте ногам отдохнуть — полежите на мягком диване, положив под ноги валик. Отдохнув и расслабившись, сделайте массаж не только икр, но и ступней. На подошвах ног расположены акупунктурные точки, воздействие на которые поможет восстановить здоровье и улучшить самочувствие.

Сделайте компресс из глины. Глина обладает рядом прекрасных свойств, позволяющих использовать ее почти при всех болезнях. Она снимает отеки, расширяет сосуды, борется с воспалением, вбирает в себя лишнюю энергию и токсины. Размешайте глину с водой до консистенции густой сметаны и обмажьте ею икры. Сверху накройте бумагой или тканью и замотайте эластичным бинтом. Компресс нужно держать не менее часа.

Лечение болей в икрах нужно проводить и с помощью приема лекарственных препаратов.

Дело в том, что при дефиците, например, кальция и магния, появляются не только боли, но и судороги в икроножных мышцах. Для того чтобы кальций хорошо усваивался, его нужно принимать вместе с витаминами D и В12.

Проблема состоит в том, что для снятия отеков в ногах используют мочегонные средства, выводящие минералы и витамины. Так что главное правило человека, страдающего периодическими или постоянными болями в икроножных мышцах, состоит в том, чтобы все время заботиться о профилактике дефицита витаминов и минералов.

Образ жизни

Лечение только наружными средствами дает хороший результат, и боль может исчезнуть, но если причина заболевания не устранена, то симптомы вернутся.

Причиной многих заболеваний ног является неправильный образ жизни. Чаще всего он заключается в малой подвижности, неправильном питании и излишнем весе. Большой вес в этом случае можно приравнять к чрезмерным нагрузкам на ноги, которые начинают болеть при ходьбе и ныть в состоянии покоя. Конечно, можно помогать ногам ванночками и растираниями, но перегрузки все равно дадут о себе знать.

Здоровое и умеренное питание необходимо не только для снижения веса. Поскольку болят икроножные мышцы и при нарушении обмена веществ, некоторые продукты и их количество будут отдаваться неприятными ощущениями и в ногах. Универсальный совет в этом случае может сводиться только к одному: не ешьте много жирного и жареного, не курите и не злоупотребляйте спиртным.

Источник: nashinogi.ru