Боль в шее слева и плече лечение

Как бороться с болью в шее и плечах? Методы купирования болевого синдрома и лечебные мероприятия

Боль в шее или плече – проблема, с которой сталкиваются многие спортсмены. Эта область очень уязвима, и повреждение связок и мышц плечевого пояса – не редкость. Особенно рискуют спортсмены, которые занимаются контактными видами спорта, пловцы, а также те, кто выполняет силовые упражнения без контроля тренера – на долю таких беспечных бодибилдеров приходится практически 20% всех травм шеи. Самые опасные упражнения в этом смысле – жим штанги лежа и тяга к груди.

Впрочем, не только спортсмены рискуют заполучить сильные боли в шее и плечах. Причиной их может стать также неправильная осанка, различные дегенеративные заболевания, сон в неудобной позе, продолжительный стресс, а также – в редких случаях – опухоли.

О чем говорят боли в области шеи и плеч? Причины болевых ощущений

Боль в области шеи – типичный признак многих заболеваний и травм. Вот самые распространенные из них:

Артрит

Врачи разделяют ревматоидный шейный артрит, остеоартрит и посттравматический артрит. Ревматоидный артрит – это системное заболевание, поражающее суставы. Оно развивается вследствие воспаления суставного хряща, что в перспективе может привести к его разрушению и сильным болям в области шеи. Остеоартрит – наиболее распространенный тип этого заболевания, он возникает из-за износа хрящевых соединений и их дегенерации. Посттравматический артрит, как следует из названия, является следствием повреждений.

Артрит проявляет себя не только болями в области шеи и плечевого пояса, но и головными болями (как правило – в затылочной области), головокружением, чувством онемения и покалывания в руках.

Артроз плечевого сустава

Артроз относится к дегенеративным заболеваниям и чаще всего проявляется у людей старше 45 лет, но иногда оно поражает и молодых. Артроз плечевого сустава развивается медленно, но на поздних стадиях приносит немало мучений. При артрозе на хрящевых поверхностях появляются отложения солей – остеофиты, от чего поверхность хряща становится шершавой. Это вызывает воспаление тканей, окружающих сустав. Главный признак этой болезни – ноющие боли в пораженном суставе, которые усиливаются при физических нагрузках или даже при изменении погоды, и ограничение подвижности. По мере развития заболевания появляется хруст в суставе, отек, повышение температуры и покраснение кожи.

Грыжа

Межпозвоночная грыжа шейного отдела – это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца, хряща) в результате неравномерной нагрузки на позвонки. Чаще всего грыжи шейного отдела позвоночника образуются в возрасте 30-50 лет, нередко их причиной являются спортивные травмы. Для грыжи характерна сильная, резкая боль, которая усиливается при попытке повернуть голову, значительное ограничение подвижности шеи, онемение кистей и пальцев рук. По симптомам можно косвенно определить локализацию грыжи – при грыже между 4 и 5 позвонком появляется боль в дельтовидной мышце, между 5 и 6 – боль отдает в бицепс, бывает также покалывание в больших пальцах рук, между 6 и 7 – боль и слабость возникают в области трицепса, нередко больные жалуются на онемение наружной части предплечья.

Миалгия

Это заболевание, которое проявляет себя спазмами и болью в мышцах. Причиной могут быть травмы, в том числе спортивные, перенесенные инфекционные заболевания, нарушение обменных процессов, переохлаждение. Острая боль при миалгии не зависит от изменения положения тела и нагрузки на мышцы, она не проходит даже в состоянии покоя. Кроме того, возможно покраснение и повышение температуры в пораженной области, тошнота и рвота, потливость и головокружение. Миалгия подразделяется на три вида: фибромиалгия, полимиозит и миозит. Фибромиалгия сопровождается болью, которая становится сильнее при надавливании на мышцы и чаще всего возникает в области затылка, шеи, плеч и поясницы. Симптомы миозита – острые сильные боли даже при простых телодвижениях. Этот вид миалгии часто поражает шею и плечевой пояс. Кстати, миозит мышц шеи очень опасен, он требует госпитализации и немедленного лечения. Полимиозит вызывает дистрофию и слабость мышц, его отличительная черта – мышечная боль, способная переходить с одной части тела на другую.

Остеохондроз

Шейный остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Оно может возникнуть и в очень молодом возрасте, до 30 лет. Шейный остеохондроз проявляется резкими болями в шее, давящей головной болью, отдающей в виски, иногда наблюдается ухудшение зрения, головокружения и боли в области сердца, напоминающие стенокардию.

Плексит

Это воспаление крупных нервных сплетений, образованных передними ветвями спинномозговых нервов. Симптомы шейного плексита – острые приступообразные боли в шее, слабость шейных мышц, иногда – продолжительная икота, связанная с вовлечением в воспалительный процесс диафрагмального нерва, а также нарушения дыхания. Плечевой плексит проявляется болью в области ключицы, снижением чувствительности кожи рук, мышечной слабостью и отеком. Рука на ощупь холодная и вялая, кожа на ней бледнеет.

Плечелопаточный периартрит

Воспаление плечевых сухожилий и капсулы плечевого сустава. Это очень распространенное заболевание, которое в большинстве случаев является следствием травмы или чрезмерной физической нагрузки. Симптомы – внезапная нарастающая боль в плече с отдачей в шею и руку. Ночью боль значительно усиливается, больной почти не может двигать рукой и принимает характерное для этого заболевания положение – держит руку согнутой в локте и прижатой к груди. На передней поверхности плеча заметна небольшая припухлость. Иногда отмечается незначительное повышение температуры и бессонница.

Лечение болей в шее и плечах

Схема терапии всегда подбирается в зависимости от заболевания, но обычно лечение болей в шее и плечах включает в себя снятие болевого синдрома и воспаления, а также лечение как токовое. В арсенале современной медицины много методов, позволяющих в кратчайшие сроки вернуть хорошее самочувствие и восстановить функции мышц и суставов.

Медикаментозные методы

Для снятия боли и отека широко применяются мази c согревающим или охлаждающим эффектом для улучшения кровообращения, снятия боли, воспаления, снятия отечности, ускорения восстановления тканей. Эти мази действенны, если боль в плече или шее является результатом легкой травмы, хронического артрита, артроза или остеохондроза. Для снятия воспаления используются и внутримышечные инъекции противовоспалительных препаратов. При выраженной боли показана лечебная блокада.

Физиотерапия

Методы физиотерапии разнообразны и эффективны практически при всех заболеваниях, вызывающих боли в шее и плечах. К физиотерапевтическим способам лечения боли в шее относятся магнитотерапия, воздействие током и ультразвуком, акупунктура, а также лечение целебными минеральными водами и грязями.

Ортопедические методы

После травм или операций на шее показано ношение ортопедического воротника – жесткого с полной фиксацией или мягкого, частично поддерживающего шею.

Лечебный массаж

Мануальная терапия остается одним из основных методов лечения боли в шее и плечах. Такой массаж может проводить только профессионал. Классический лечебный массаж включает манипуляции для расслабления мышц шеи и вытягивания позвоночника.

Лечебная физкультура

Специально разработанные упражнения помогут снять боль и напряжение, вернуть подвижность мышцам, сформировать правильные стереотипы движений для профилактики болей в будущем, укрепить мышечный корсет и придать гибкость связочному аппарату.

Профилактические мероприятия

Самый главный момент в профилактике боли в шее – разработка правильного стереотипа движений, как в обычной жизни, так и в процессе спортивных тренировок. Формирование правильной осанки, привычка к регулярным легким физическим упражнениям и разминкам в течение рабочего дня, строгое следование рекомендациям тренера при занятиях спортом, выбор удобного матраса – все это значительно снижает риск появления болей. При выполнении силовых упражнений желательно носить специальный корсет и не делать резких движений и поворотов. Важна и здоровая диета – для снижения риска возникновения болей в шее нужно до минимума сократить потребление соли и кофе, отказаться от курения и алкоголя.

Где можно пройти курс лечения болей в шее и плечах?

То, что началось с легких неприятных ощущений в плечах и шее, может закончиться значительным ограничением подвижности и даже инвалидностью. Поэтому игнорировать боль нельзя – при первых признаках недомогания следует обратиться к врачу.

Сегодня в России существуют специальные реабилитационные центры, специализирующиеся на восстановлении после травм, заболеваний и операций. Среди лечебных учреждений такого типа можно выделить центр «Три сестры». Этот медицинский отель с комфортабельными и удобными номерами, расположенный в живописном и экологически чистом районе Подмосковья, предоставляет огромные возможности для реабилитации после любых, даже самых тяжелых, травм и болезней. Центр предлагает индивидуальные программы восстановления, разработанные ведущими реабилитологами с применением проверенных временем методик и собственных уникальных разработок. Многие врачи центра прошли практику в лучших зарубежных клиниках. «Три сестры» практикуют комплексный подход, объединяющий различные способы терапии и включающий в себя как лечение основного заболевания, так и pain-management, и восстановление подвижности, и формирование здоровых двигательных стереотипов.

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

Вы­би­рая ре­а­би­ли­та­ци­он­ный центр, по­ин­те­ре­суй­тесь не толь­ко сто­и­мостью су­ток пре­бы­ва­ния, но и тем, что имен­но вклю­че­но в эту це­ну. Не­ред­ко ме­ди­цин­ские цент­ры озву­чи­ва­ют лишь ба­зо­вую сто­и­мость, к ко­то­рой в про­цес­се ле­че­ния при­бав­ля­ют­ся все но­вые и но­вые пунк­ты – пи­та­ние, кон­суль­та­ции уз­коп­ро­филь­ных спе­ци­а­лис­тов, ле­чеб­ные ма­ни­пу­ля­ции и про­чее. Иног­да ко­неч­ная сто­и­мость мо­жет в 2-3 ра­за пре­вы­шать озву­чен­ную пер­во­на­чаль­но циф­ру. По­это­му го­раз­до удоб­нее иметь де­ло с цент­ра­ми, ра­бо­та­ю­щи­ми по сис­те­ме «все вклю­че­но».

Источник: www.eg.ru

Боли в шее слева

В шейном отделе позвоночника расположено 7 позвонков, обладающих высокой подвижностью и выполняющих ряд важных функций, среди которых поддержка головы и обеспечение ее подвижности. Именно последний фактор зачастую виноват в том, что болит шея с левой стороны и происходит защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний. Нарушение местоположения позвонков и целостности артерий и вен требует незамедлительного визита к врачу для подбора оптимальной диагностики и дальнейшей терапии.

Читайте также:  Хорошее средство от боли в спине

Характеристика патологического процесса

Боль в шее слева либо справа известна как цервикалгия. Она часто возникает внезапно в случае неловкого движения, и доставляет дискомфорт практически перманентно или исключительно во время физических нагрузок. Болевой синдром, локализованный в левой части шеи, обыкновенно вынуждает пациента занять застывшее положение, при котором подвижность головы и плечевого пояса значительно ограничена.

Острая цервикалгия может продолжаться от одной до нескольких недель, однако при отсутствии надлежащей терапии заболевание нередко перерастает в хроническую форму и провоцирует ряд серьезных осложнений.

Основные причины

Боль в шее с левой стороны может быть вызвана различными факторами, поскольку в пределах шейного отдела находятся позвонки и суставы, а также сосредоточены лимфатические узлы, артерии, нервные окончания и вены, ответственные за обеспечение головного мозга необходимыми питательными элементами. Болевой синдром сзади слева чаще всего бывает спровоцирован следующими факторами:

  • воспалительный процесс в нервах либо их защемление;
  • межпозвоночная грыжа;
  • остеохондроз, затрагивающий шейный отдел;
  • кровоизлияние, полиомиелит, менингит;
  • ишемическая болезнь, стенокардия.

Сильная боль может возникнуть при резком повороте влево или из-за травмы связок и мышц, поддерживающих шею. Причины боли бывают самым непосредственным образом связаны с различными поражениями внутренних органов или соединительной ткани вроде ревматоидного артрита и болезни Бехтерева. Подобный дискомфорт зачастую вызван переохлаждением или продолжительным пребыванием на сквозняке.

Спазм мускулатуры может быть спровоцирован многочасовой работой за компьютером и сдавливанием нервных окончаний и сосудов. Боль за ухом, отдающая в висок и челюсть, чаще всего является признаком того, что опух лимфоузел либо возник воспалительный процесс, локализованный в лимфатической системе. Обнаружить наличие болезненных образований может квалифицированный врач посредством пальпации пораженной области, а также затылочной части и нижней челюсти.

При тиреоидите в острой форме болевой синдром может обладать как односторонней, так и двухсторонней локализацией. Недуг провоцирует покраснение кожного покрова в районе щитовидной железы и увеличение температуры.

Заболевания суставов и позвоночного столба

Боли в области шеи довольно часто бывают вызваны диффузным скелетным гиперостозом, который влечет за собой патологическую кальцификацию сухожилий и связок, расположенных вдоль позвоночного столба, а также отечность и значительное ограничение подвижности шеи. Если сильно болит левая сторона шейного отдела, стоит обратиться к врачу для облегчения состояния при помощи грамотно подобранных анальгетиков и дальнейшей терапии.

При фибромиалгии наблюдается повышенная чувствительность суставов и сухожилий. Межпозвоночные грыжи и протрузии значительно ограничивают подвижность головы и всего позвоночника в целом, и нередко провоцируют болезненные ощущения с левой либо правой стороны шеи.

Сдавливание грыжей сосудов и нервных окончаний приводит к постоянным мигреням, онемению пальцев рук, частым головокружениям и боли сбоку шеи, отдающей в область грудного отдела позвоночника и верхних конечностей. Сходная симптоматика наблюдается также при смещении шейных позвонков, которое вызывает чрезмерное напряжение мышц, выраженный болевой синдром и постоянный дискомфорт в области шеи.

Это интересно! При спондилостелезе происходит образование костных наростов, защемляющих ряд чувствительных нервных окончаний, что вызывает нарушение мозгового кровообращения и зрительной функции. Для предотвращения заболевания рекомендуется регулярно выполнять индивидуально подобранный комплекс упражнений лечебной физкультуры и два раза в год проходить курс специального медицинского массажа.

Симптоматика

Спазмы мышц и патологические процессы в шейном отделе позвоночного столба характеризуются такими симптомами, как тянущая или острая боль, отдающая в плечевой пояс, руку либо голову. Мышечные боли отличаются наиболее интенсивными проявлениями во время движения и воспалительным процессом, затрагивающим лимфатические узлы. При нажатии на них возникают весьма неприятные ощущения, а сдавливание сосудов головного мозга приводит к недостаточному поступлению крови, тошноте, головокружению и появлению шума в ушах.

Боль в области шеи слева часто сопровождается также следующей симптоматикой:

  • различные нарушения слуха и зрительной функции;
  • боль в области живота или сердца;
  • значительно ограниченная подвижность головы;
  • ухудшение или утрата работоспособности;
  • ослабленная мускулатура и хруст во время движений.

Воспалительный процесс шейной мускулатуры, развивающийся по причине продолжительного пребывания на сквозняке или транспортировки тяжелой сумки на левом плече, отличается сковывающим болевым синдромом, который значительно ограничивает подвижность плечевого пояса и шеи. Такое заболевание, как лимфаденит, часто возникает после ангины, и помимо боли в шее с левой стороны, провоцирует трудности при глотании и повышение температуры тела.

Диагностика

Если болит шея слева, необходимо установить причины возникшей патологии, для чего лечащему врачу требуется выслушать жалобы самого пациента, внимательно изучить историю его болезни и подобрать оптимальную диагностику, которая включает:

  • УЗИ сосудистой системы шейного отдела;
  • МРТ или компьютерную томографию;
  • ряд биохимических анализов;
  • ангиографию;
  • рентгенографию.

Если пульсирующая боль спереди слева, дискомфорт и прочие негативные симптомы не исчезают в течение 2–3 дней, стоит записаться на прием к терапевту, а при необходимости посетить также кабинет травматолога, невролога, ревматолога и ортопеда. В случае недостаточного количества информации или проблем с установлением корректного диагноза специалисты исследуют гормональный фон для исключения ряда заболеваний.

Лечение

Что делать, если боль в области шеи с левой стороны вызвана заболеваниями позвоночного столба? Пациенту обыкновенно назначаются индивидуально подобранные анальгетические средства, препараты, нормализующие кровообращение и следующие медикаментозные средства:

  • Хондопротекторы. Используются для замедления дегенеративных процессов в хрящевых тканях и ускорения регенерации.
  • С помощью миорелаксантов избавляются от мышечного напряжения, провоцирующего сильную боль в области шейных позвонков.
  • Антидепрессанты. Применяются для восстановления эмоционального фона пациента и предотвращения навязчивых невротических состояний.
  • Из препаратов, обладающих местным действием, часто назначаются Капсикам, Финалгон и прочие мази и бальзамы.

В случаях, когда появление неприятных ощущений связано с переохлаждением или физическими нагрузками, помочь может массаж, мануальная терапия и прием препаратов с обезболивающим эффектом. Для сна рекомендуется подобрать качественную ортопедическую подушку. Если болит мышца на шее по причине переохлаждения, больному может потребоваться физиотерапевтическое лечение, а также различные компрессы, имеющие согревающий эффект.

Когда болит шея спереди или в задней части с левой стороны по причине искривления осанки, врач должен подобрать для пациента особый комплекс гимнастических упражнений, а также массаж воротниковой зоны и верха спины. Чем лечить болевой синдром, локализованный в области шейных позвонков, когда установление корректного диагноза вызывает определенные затруднения? Перед тем как докторам удастся выяснить, почему болит шея, обыкновенно проводится противовоспалительная и обезболивающая терапия.

Это важно! Медикаментозное лечение при болях в спине, плечевом поясе и шее предполагает использование перечисленных выше фармацевтических препаратов, а также витаминов, адаптогенов, противовоспалительных средств и добавок для восстановления естественных защитных сил организма. Улучшить обменные процессы и восстановить нормальное кровообращение можно при помощи:

  • парафинотерапии;
  • грязевых аппликаций;
  • электрофореза.

В профилактических целях необходимо укреплять мышечный корсет плечевого пояса, верхней части спины и шейного отдела, при этом нагрузка на шею должна быть весьма щадящей и подбираться специалистом. Занятия спортом, активный образ жизни и здоровая диета являются важными составляющими, без которых решить подобную проблему со здоровьем будет довольно сложно.

Источник: spina.guru

Распространенные причины боли в плечах и шее

Фото с сайта pazienti.it

Одновременно с болезненностью могут возникать и другие неприятные ощущения, например, онемение конечностей, ограниченность подвижности, головокружение и головная боль. При появлении такой симптоматики необходимо искать причину и заниматься ее лечением.

Причины и сопутствующие симптомы

Боль в шее и плече может возникнуть после чрезмерной физической нагрузки или являться следствием травмы, повреждения данного отдела позвоночного столба или сухожилий. Такая проблема распространена среди людей, занимающихся спортом.

Иногда болит между шеей и плечом, наоборот, в результате малой подвижности. С такой проблемой сталкиваются преимущественно офисные работники, которые вынуждены весь рабочий день сидеть за компьютером. Нередко болезненность сопровождается головной болью.

Если рассматривать заболевания, как причину боли в шее и плечах, то на первом месте по распространенности находится остеохондроз. Он диагностируется как у молодого, так и пожилого населения.

Сильная боль в плече и шее при остеохондрозе может возникать на фоне переохлаждения или резких движений. Если болезнь вовремя не лечить, то появляются более тяжелые симптомы, вызванные ущемлением нервных окончаний вследствие деформации и смещения позвонков. Боль усиливается, появляются такие сопутствующие признаки:

  • чувство скованности в мышцах;
  • ограниченность поворотов в сторону и вращения головой;
  • головокружение и головная боль;
  • онемение, покалывание или тянущая боль в конечностях.

Следует отметить важную особенность остеохондроза. При поражении левой стороны боль в шее и плече ощущается слева, при ущемлении нерва с правой – справа.

Если болит шея и плечо с левой стороны, то стоит исключить заболевания сердечно-сосудистой системы. Это может быть признаком приближающегося инфаркта.

Если не лечить остеохондроз, то может развиться опасное осложнение – стеноз позвоночного канала. Боли в шее и плече справа или слева становятся острыми, не проходят в состоянии покоя. Они сопровождаются потерей двигательной активности.

Почему еще болит шея и плечи? Причины такие:

  • Плечелопаточный периартрит. Довольно распространенная причина, почему болит шея и плечи. Чаще периартрит является следствием перенесенной травмы. Воспаление суставной капсулы и сухожилий приводит к болезненности в области плеча, которая усиливается в ночное время. Наблюдается ограничение подвижности руки, вплоть до полной обездвиженности и принятия вынужденного положения.
  • Артрит. Это воспаление сустава, которое может иметь травматическое, аутоиммунное и возрастное происхождение. Если болит левая сторона шеи и плечо, то наблюдается онемение и покалывание в левой руке, дополнительно появляется боль в затылке и головокружение.
  • Артроз. Это дегенеративно-дистрофическое поражение суставов, чаще вызвано возрастными изменениями. Кроме того, что появляется ноющая боль в шее, которая отдает в плечо, еще наблюдается ограниченность подвижности, отечность суставного сочленения, покраснение и гипертермия кожи, появляется хруст во время движения. Подробнее про артроз→
  • Спондилез. Боль в области плеча и шеи может быть вызвана деформацией межпозвоночных суставов и появлением остеофитов. Болезненность, как правило, с одной стороны, проходит в течение недели. Подробнее про спондилез→
  • Грыжа.Если сильно болит шея и плечо, то стоит исключить данную опасную патологию. Ее появление может быть связано с травмой или болезнями опорно-двигательного аппарата. Грыжа с левой стороны вызывает сильные боли в шее и плече слева. Кроме этого, наблюдается онемение рук и ограничение подвижности. Подробнее про межпозвоночные грыжи→
  • Миалгия.Болят мышцы шеи и плеч по разным причинам – травма, переохлаждение, инфекционные заболевания или обменные нарушения. Особенностью болезненности при миалгии является то, что она не проходит даже в состоянии покоя. Может появляться тошнота, рвота, слабость мышц. Пальпация мышечной ткани болезненна. Без лечения боль в мышцах шеи и плеч может переходить на другие участки тела.
  • Плексит.Боль между плечом и шеей может быть вызвана воспалением нервных окончаний. В таком случае она имеет приступообразный характер, сопровождается мышечной слабостью, нарушением чувствительности кожного покрова рук, отечностью в месте прохождения нерва.
  • Искривление позвоночного столба. Боль в шейном отделе, которая отдает в плечо, появляется при лордозе, сколиозе и кифозе.
Читайте также:  Боли в шее справа причины

Существуют неспецифические причины, которые не связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Боль в шее и плече справа может быть вызвана болезнями внутренних органов – легких, печени, желчного пузыря. В таком случае присоединяются сопутствующие симптомы, например, боль в животе, одышка, кашель.

Боль в левом плече и шее может указывать на болезни легких и селезенки. Но если сопровождается сдавливанием в области грудной клетки, то вероятен инфаркт.

Также спровоцировать болезненность может менингит, заглоточный абсцесс, лимфаденит, болезни щитовидной железы, онкологические образования в области шеи.

Какой врач лечит боли в шее и плечах?

Для начала следует посетить терапевта, поскольку если болит плечо и шея, то это не обязательно могут быть болезни опорно-двигательного аппарата. Врач может дать направление к таким специалистам:

Диагностика

Обследование зависит от происхождения боли в шее и правом или левом плече. Оно может включать такие методики:

Направление на обследование выдает лечащий врач.

Лечение

Что делать, если болит плечо и шея? Необходимо начать с устранения причины и непосредственно болевого синдрома.

Первая помощь, если болит шея и плечо с правой или левой стороны:

  1. Принять обезболивающее (Ибупрофен, Аспирин) или нанести мазь из группы НПВС на пораженную область (Диклофенак, Вольтарен эмульгель).
  2. Ограничить подвижность, не осуществлять движения головой, невзирая на боль.
  3. Отказаться от физических нагрузок, не нагружать руки.

Применять согревающие или холодные компрессы, не зная диагноз, не стоит. Это может только усилить воспалительный процесс.

Что касается лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, то не обойтись без ЛФК и физиотерапевтических процедур, которые показаны после окончания острого периода. Применяется магнитотерапия, лечение ультразвуком, акупунктура.

Фото с сайта jv.ru

Лечить боль в плече и шее, вызванную травмой, нужно с применением ортопедических корсетов. При искривлении позвоночника показано вытягивание позвоночного столба и массаж.

Дегенеративно-дистрофические процессы лечатся с применением хондропротекторов, например, Хондра-Сила. Это препарат для восстановления хрящевой ткани. При грыже, артрозе или остеохондрозе последней стадии может быть показано оперативное лечение.

Профилактика

  • в холодное время года укутывать горло шарфом, избегать переохлаждения;
  • отказаться от чрезмерных физических нагрузок, не носить тяжелые сумки;
  • ежедневно делать утреннюю зарядку;
  • следить за осанкой;
  • работая целый день за компьютером, делать 10-15 мин. перерывы на зарядку;
  • приобрести ортопедическую подушку и матрас;
  • отказаться от вредных привычек;
  • придерживаться сбалансированного питания.

Если болит шея и плечо, необходимо сразу идти в больницу. Любое заболевание легче лечить на начальной стадии.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про боли в шее

Список источников:

  • Дикуль В. Болит шея? Лучшие лечебные упражнения, 2016.
  • Агапкин С. Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья, 2013. – 250 с.
  • Абельская И. С., Михайлов О. А., Смычек В. Б. Шейный остеохондроз. Диагностика и медицинская реабилитация, 2007.

Источник: vertebrolog.pro

Боли в шее слева

В шейном отделе позвоночника расположено 7 позвонков, обладающих высокой подвижностью и выполняющих ряд важных функций, среди которых поддержка головы и обеспечение ее подвижности. Именно последний фактор зачастую виноват в том, что болит шея с левой стороны и происходит защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний. Нарушение местоположения позвонков и целостности артерий и вен требует незамедлительного визита к врачу для подбора оптимальной диагностики и дальнейшей терапии.

Характеристика патологического процесса

Боль в шее слева либо справа известна как цервикалгия. Она часто возникает внезапно в случае неловкого движения, и доставляет дискомфорт практически перманентно или исключительно во время физических нагрузок. Болевой синдром, локализованный в левой части шеи, обыкновенно вынуждает пациента занять застывшее положение, при котором подвижность головы и плечевого пояса значительно ограничена.

Острая цервикалгия может продолжаться от одной до нескольких недель, однако при отсутствии надлежащей терапии заболевание нередко перерастает в хроническую форму и провоцирует ряд серьезных осложнений.

Основные причины

Боль в шее с левой стороны может быть вызвана различными факторами, поскольку в пределах шейного отдела находятся позвонки и суставы, а также сосредоточены лимфатические узлы, артерии, нервные окончания и вены, ответственные за обеспечение головного мозга необходимыми питательными элементами. Болевой синдром сзади слева чаще всего бывает спровоцирован следующими факторами:

  • воспалительный процесс в нервах либо их защемление;
  • межпозвоночная грыжа;
  • остеохондроз, затрагивающий шейный отдел;
  • кровоизлияние, полиомиелит, менингит;
  • ишемическая болезнь, стенокардия.

Сильная боль может возникнуть при резком повороте влево или из-за травмы связок и мышц, поддерживающих шею. Причины боли бывают самым непосредственным образом связаны с различными поражениями внутренних органов или соединительной ткани вроде ревматоидного артрита и болезни Бехтерева. Подобный дискомфорт зачастую вызван переохлаждением или продолжительным пребыванием на сквозняке.

Спазм мускулатуры может быть спровоцирован многочасовой работой за компьютером и сдавливанием нервных окончаний и сосудов. Боль за ухом, отдающая в висок и челюсть, чаще всего является признаком того, что опух лимфоузел либо возник воспалительный процесс, локализованный в лимфатической системе. Обнаружить наличие болезненных образований может квалифицированный врач посредством пальпации пораженной области, а также затылочной части и нижней челюсти.

При тиреоидите в острой форме болевой синдром может обладать как односторонней, так и двухсторонней локализацией. Недуг провоцирует покраснение кожного покрова в районе щитовидной железы и увеличение температуры.

Заболевания суставов и позвоночного столба

Боли в области шеи довольно часто бывают вызваны диффузным скелетным гиперостозом, который влечет за собой патологическую кальцификацию сухожилий и связок, расположенных вдоль позвоночного столба, а также отечность и значительное ограничение подвижности шеи. Если сильно болит левая сторона шейного отдела, стоит обратиться к врачу для облегчения состояния при помощи грамотно подобранных анальгетиков и дальнейшей терапии.

При фибромиалгии наблюдается повышенная чувствительность суставов и сухожилий. Межпозвоночные грыжи и протрузии значительно ограничивают подвижность головы и всего позвоночника в целом, и нередко провоцируют болезненные ощущения с левой либо правой стороны шеи.

Сдавливание грыжей сосудов и нервных окончаний приводит к постоянным мигреням, онемению пальцев рук, частым головокружениям и боли сбоку шеи, отдающей в область грудного отдела позвоночника и верхних конечностей. Сходная симптоматика наблюдается также при смещении шейных позвонков, которое вызывает чрезмерное напряжение мышц, выраженный болевой синдром и постоянный дискомфорт в области шеи.

Это интересно! При спондилостелезе происходит образование костных наростов, защемляющих ряд чувствительных нервных окончаний, что вызывает нарушение мозгового кровообращения и зрительной функции. Для предотвращения заболевания рекомендуется регулярно выполнять индивидуально подобранный комплекс упражнений лечебной физкультуры и два раза в год проходить курс специального медицинского массажа.

Симптоматика

Спазмы мышц и патологические процессы в шейном отделе позвоночного столба характеризуются такими симптомами, как тянущая или острая боль, отдающая в плечевой пояс, руку либо голову. Мышечные боли отличаются наиболее интенсивными проявлениями во время движения и воспалительным процессом, затрагивающим лимфатические узлы. При нажатии на них возникают весьма неприятные ощущения, а сдавливание сосудов головного мозга приводит к недостаточному поступлению крови, тошноте, головокружению и появлению шума в ушах.

Боль в области шеи слева часто сопровождается также следующей симптоматикой:

  • различные нарушения слуха и зрительной функции;
  • боль в области живота или сердца;
  • значительно ограниченная подвижность головы;
  • ухудшение или утрата работоспособности;
  • ослабленная мускулатура и хруст во время движений.

Воспалительный процесс шейной мускулатуры, развивающийся по причине продолжительного пребывания на сквозняке или транспортировки тяжелой сумки на левом плече, отличается сковывающим болевым синдромом, который значительно ограничивает подвижность плечевого пояса и шеи. Такое заболевание, как лимфаденит, часто возникает после ангины, и помимо боли в шее с левой стороны, провоцирует трудности при глотании и повышение температуры тела.

Диагностика

Если болит шея слева, необходимо установить причины возникшей патологии, для чего лечащему врачу требуется выслушать жалобы самого пациента, внимательно изучить историю его болезни и подобрать оптимальную диагностику, которая включает:

  • УЗИ сосудистой системы шейного отдела;
  • МРТ или компьютерную томографию;
  • ряд биохимических анализов;
  • ангиографию;
  • рентгенографию.

Если пульсирующая боль спереди слева, дискомфорт и прочие негативные симптомы не исчезают в течение 2–3 дней, стоит записаться на прием к терапевту, а при необходимости посетить также кабинет травматолога, невролога, ревматолога и ортопеда. В случае недостаточного количества информации или проблем с установлением корректного диагноза специалисты исследуют гормональный фон для исключения ряда заболеваний.

Лечение

Что делать, если боль в области шеи с левой стороны вызвана заболеваниями позвоночного столба? Пациенту обыкновенно назначаются индивидуально подобранные анальгетические средства, препараты, нормализующие кровообращение и следующие медикаментозные средства:

  • Хондопротекторы. Используются для замедления дегенеративных процессов в хрящевых тканях и ускорения регенерации.
  • С помощью миорелаксантов избавляются от мышечного напряжения, провоцирующего сильную боль в области шейных позвонков.
  • Антидепрессанты. Применяются для восстановления эмоционального фона пациента и предотвращения навязчивых невротических состояний.
  • Из препаратов, обладающих местным действием, часто назначаются Капсикам, Финалгон и прочие мази и бальзамы.
Читайте также:  Болит шея при повороте

В случаях, когда появление неприятных ощущений связано с переохлаждением или физическими нагрузками, помочь может массаж, мануальная терапия и прием препаратов с обезболивающим эффектом. Для сна рекомендуется подобрать качественную ортопедическую подушку. Если болит мышца на шее по причине переохлаждения, больному может потребоваться физиотерапевтическое лечение, а также различные компрессы, имеющие согревающий эффект.

Когда болит шея спереди или в задней части с левой стороны по причине искривления осанки, врач должен подобрать для пациента особый комплекс гимнастических упражнений, а также массаж воротниковой зоны и верха спины. Чем лечить болевой синдром, локализованный в области шейных позвонков, когда установление корректного диагноза вызывает определенные затруднения? Перед тем как докторам удастся выяснить, почему болит шея, обыкновенно проводится противовоспалительная и обезболивающая терапия.

Это важно! Медикаментозное лечение при болях в спине, плечевом поясе и шее предполагает использование перечисленных выше фармацевтических препаратов, а также витаминов, адаптогенов, противовоспалительных средств и добавок для восстановления естественных защитных сил организма. Улучшить обменные процессы и восстановить нормальное кровообращение можно при помощи:

  • парафинотерапии;
  • грязевых аппликаций;
  • электрофореза.

В профилактических целях необходимо укреплять мышечный корсет плечевого пояса, верхней части спины и шейного отдела, при этом нагрузка на шею должна быть весьма щадящей и подбираться специалистом. Занятия спортом, активный образ жизни и здоровая диета являются важными составляющими, без которых решить подобную проблему со здоровьем будет довольно сложно.

Источник: spina.guru

Боль в плече и в шее: причины и лечение

В современном мире боль в плече и шее уже не удивит никого. Каждый человек хоть раз испытывал подобные симптомы на себе. Малоподвижный образ жизни, частое сидение за компьютером, ношение тяжести на одном плече, заболевания шейных отделов позвоночника и многое другое может стать причиной этих неприятных ощущений.

Боли в шее и плечах: причины

В воротниковой зоне, в которую включаются плечи и шея, расположены нервные окончания и кровеносные сосуды. Также в неё входит позвоночная артерия, трапециевидная мышца и шейный отдел позвоночника. Любая боль, возникающая в данном участке тела, имеет своё начало в одной из этих составляющих. Причины подобных болей можно разделить на два вида. Рассмотрим первый из них.

Боли, связанные с анатомической структурой

К группе риска заболеваний, связанных с анатомической структурой, можно отнести: спортсменов, людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни.

Если возникли боли в шее, плечах, руках, то причиной могут быть следующие заболевания.

Артрит

Вызывает деформацию суставов. Ревматоидный артрит возникает вследствие сбоя в иммунной системе человека. Посттравматический артрит представляет собой последствие получения травмы. Износ хрящевой ткани способствует развитию остеоартрита. Головокружение, онемение рук и головные боли также могут быть сопутствующими симптомами при перечисленных заболеваниях.

Грыжа

Из-за неравномерно распределённой нагрузки на позвоночник, возникает разрыв фиброзного кольца диска позвонка. Особенностью данного заболевания является резкая боль, усиливающаяся при повороте головы. При грыже также может наблюдаться онемение предплечья и пальцев.

Остеохондроз

Это заболевание вызывает поражение межпозвоночных дисков. Характеризуется резкими болями, которые возникают в шейном отделе и передаются плечевой отдел, отсюда боль в плече и в шее. Бывают случаи возникновения болей и в области сердца.

Миалгия

Мышечная боль и спазмы, которые не проходят даже в состоянии покоя. Возможны сопутствующие симптомы: тошнота, рвотные позывы, головокружение, потливость, повышение температуры и кожное покраснение в пораженном участке.

Артроз

Возникает вследствие отложения солей, поверхность хрящей в плечевом суставе становится шершавой. Это влечёт за собой воспаление тканей, вследствие чего появляются ноющие боли в шее и плечах. Лечение данного недуга, как правило, существует, но об этом мы поговорим дальше. При физической нагрузке происходит усиление болевых ощущений. При развитии болезни возникает: покраснение кожи, высокая температура, отек поражённого сустава.

Плече-лопаточный периартрит

Большие физические нагрузки и травмы являются причиной этого воспалительного заболевания. Боли имеют резкий, сильный характер. Возникают в шее, плече и руке.

Иррадиирущая боль

Отдающая (иррадиирущая) боль в левом плече и шее возникает в большинстве случаев из-за патологий внутренних органов и нервной системы. К таким болезням можно отнести те, что мы рассмотрим ниже.

Межрёберная невралгия

Возникает вследствие поражения нервов. Острые и ноющие боли локализируются по ходу нервного окончания. Характерно, что из-за специфической структуры межрёберных нервов, боль может быть ощутима в совсем другом месте. Возможны симптомы: покраснение кожного покрова, потливость, дерганье мышц и бессонница.

Стенокардия

Заболевание характеризуется давящей болью в области сердца и за грудиной. Боль при этом может проявляться только лишь в районе шеи и плечевого сустава. Такие приступы легко купируются таблеткой нитроглицерина.

Инфаркт миокарда

Особенностью данного заболевания является острая, жгучая боль в плече и в шее. У человека возникает чувство паники и внутреннее беспокойство, повышается потоотделение.

Опухоль верхней части правого лёгкого

Заболевание редко является причиной болей, но среди медицинской статистики такие случаи встречаются.

Причины, перечисленные в этом списке – наиболее часто встречающиеся медицинские заболевания, возникновение которых может повлечь за собой болевые симптомы в шее и плече. Не стоит допускать длительных протеканий заболеваний без необходимого лечения. Такие действия могут привести к необратимым последствиям в организме. При частых повторах болевых ощущений, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение.

Боли в шее и плечах: причины, лечение

Каждый человек, столкнувшийся с болью в плече и шее, должен понимать, что заниматься самолечением опасно не только для здоровья, но и для жизни в целом. Для выбора правильного лечения необходимо пройти диагностику с помощью:

  1. Рентгенографии. Данная диагностика способствует выявлению уменьшения межпозвоночного пространства. Заболевания по типу стеноза позвоночного канала, артрита, нестабильности позвоночного столба, перелома позвонка, смещение позвонков и дисков.
  2. Электрокардиограммы (ЭКГ). Назначается при отдышке, боли в груди. А также пациентам из группы риска: курильщикам, с высоким уровнем холестерина, с высоким артериальным давлением.
  3. Исследования нервной проводимости (ИНП) и электромиографии (ЭМГ). Проводится в случае наличия признаков, которые могут быть следствием неврологических проблем.
  4. Магнитно-резонансной томографии (МРТ). Используется для выявления межпозвоночной грыжи, различных проблем со связками, мышцами, нервной тканью, сухожилиями. Позволяет получить детальные снимки тканей позвоночника.
  5. Компьютерной томографии (КТ). Используется при наличии противопоказаний к проведению магнитно-резонансной томографии.

Только после обследования врач может установить истинную причину возникновения болей и подобрать правильное лечение. Лечение, в зависимости от причины возникновения заболевания, может быть следующим.

Причина: патология мягких тканей

Боль в плече и в шее лечится теплом. Тепло благоприятно действует на процесс уменьшения болевого синдрома. Как известно, оно способствует расслаблению мышц, улучшению подвижности суставов. Рекомендуется тёплый душ, если есть возможность, на пользу пойдёт посещение бани. Для прогревания используют электрогрелку, если таковой не найдётся, замените её бутылкой с горячей водой.

Полезным будет горячий компресс. Готовится он из полотенца, промоченного в тёплой воде и приложенного к затылочной части шеи. На мокрое полотенце сверху ложится сухое. Такой компресс необходимо держать на теле на протяжении 10 минут.

Лечебный массаж. Нажатие на очаги боли поможет снять болевые ощущения в плече и шее. При массаже улучшается кровообращение в мягких тканях, расслабляются мышцы, что приводит к активизации восстановления тканей.

Лечебная физкультура. Индивидуальный комплекс упражнений вырабатывается индивидуально для каждого клиента. В процессе выполнения гимнастического процесса наблюдается: формирование крепкого мышечного корсета, увеличение гибкости и прочности связок, восстановление объёма движения в позвоночнике и суставах. Боль в плече и в шее постепенно стихает.

Физиотерапия. Назначается физиотерапевтом индивидуально, в зависимости от заболевания и индивидуальных особенностей организма. Существуют такие виды физиотерапии: парафино- и грязелечение, волновая терапия, магнитотерапия, лазерное лечение, бальнеотерапия, рефлексотерапия.

Причина: защемление нерва

Тракция (вытяжение) позвоночника. Существуют нагрузочные и безнагрузочные, вертикальные и горизонтальные методы вытяжения позвоночника. Для лечения данного вида заболевания применяется только горизонтальное безнагрузочное вытяжение. Дегенерация межпозвонковых дисков происходит вследствие недостатка питательных веществ и влаги, диски теряют упругость и эластичность.

Характерной особенностью данного метода лечения является приостановление процесса дегенерации путём увеличения расстояния между позвонками. Также вытяжение используют для лечения межпозвоночных грыж.

Иногда боль в правом плече и шее лечится хирургическим путем. Если комплексное и регулярное лечение не даёт видимых улучшений и болевой синдром не утихает, необходима операция. Оперативное вмешательство предлагается в таких случаях:

  • При соблюдении назначенного лечения боль не утихает.
  • Болевой синдром не ослабевает и не проходит в течение 4-6 недель.
  • Состояние пациента приводит к инвалидизации, препятствует его нормальной жизнедеятельности.

Если у больного констатируется неврологические симптомы, которые стремительно возрастают, например: онемение больших кожных участков, мышечная слабость (мышцы шеи, плеча, пальцы рук, кисти), то при обнаружении таковых необходимо немедленно обратиться к врачу. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о сильном поражении нервной ткани, и любое промедление может закончиться необратимыми процессами.

При данных видах заболевания обычно назначаются ламинэктомия и микродискэктомия.

Суть ламинэктомии заключается в удалении части межпозвоночного диска, который находится снизу от нервного корешка и удалении фрагмента диска над ним. В 70-80% случаев после проведённой операции у пациентов наблюдается значительное уменьшение болевого синдрома.

Микродискэктомия назначается при межпозвоночной грыже. В ходе операции удаляется фрагмент диска, который оказывает давление на нервный корешок.

Следует помнить, что причин возникновения болей в плече и шее может быть множество. Если боль в шее отдает в плечо, то оптимальным вариантом решения данной ситуации является обращение в медицинское учреждение. Не стоит откладывать визит к врачу, ведь от ваших действий напрямую зависит ваше здоровье.

Источник: www.syl.ru