Воротник на шею при остеохондрозе

Виды ортопедических воротников для лечения шейного остеохондроза: показания и противопоказания, как использовать

Остеохондроз шейного отдела — хроническая прогрессирующая патология, протекающая на фоне деструктивно-дегенеративных изменений в хрящевых тканях. Его клиническими проявлениями становятся острые или ноющие боли, ограничение движений в шее, головокружения. Поврежденные хрящи полностью восстановить уже невозможно, поэтому основными целями лечения становятся ослабление симптоматики, предупреждение распространения заболевания на здоровые позвонки, межпозвонковые диски.

Для этого пациенту рекомендованы физиотерапевтические процедуры, регулярные занятия лечебной гимнастикой, ношение бандажей. Ортопедические приспособления предназначены для снижения нагрузки на позвонки, стимуляцию кровообращения, профилактику прогрессирования шейного остеохондроза.

Для чего нужны ортопедические изделия

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Использование бандажей или ортезов в терапии шейного остеохондроза способствует правильному распределению нагрузок на верхний отдел позвоночника за счет увеличения расстояния между позвонками и дисками. Во время ношения расслабляются спазмированные мышцы, устраняется сдавливание чувствительных нервных окончаний, кровеносных, лимфатических сосудов. Смещенные позвонки принимают анатомически правильное положение, что значительно повышает функциональную активность всего позвоночного столба.

Один из опасных симптомов остеохондроза — часто возникающие головокружения из-за сдавливания сосудов и кислородного голодания клеток головного мозга. Применение воротника позволяет нормализовать кровообращение, восстановить снабжение всех тканей питательными и биологически активными веществами, молекулярным кислородом. Для улучшения самочувствия больных требуется соблюдение двух условий:

  • снижение нагрузки на позвонки. Любое интенсивное статическое или динамическое движение провоцирует не только усиление болей и тугоподвижность шеи. Соприкасаясь, позвонки и диски еще больше повреждаются — хрящевые ткани истончаются, а края костных пластинок патологически разрастаются;
  • улучшение кровообращения, выработка достаточного количества синовиальной жидкости, выполняющей функцию амортизатора. Во время ношения бандажа движения в шейном отделе ограничены не полностью. Возникают ритмичные колебания с небольшой амплитудой. Этого достаточно для продуцирования синовия, поступления крови к тканям, подвергшимся дегенеративным изменениям.

Применение ортопедического воротника для шеи при остеохондрозе устраняет дефицит полезных веществ при отсутствии интенсивных повреждающих движений. При терапии НПВС, анальгетиками, глюкокортикостероидами необходимо периодически надевать мягкий или жесткий воротник. При сочетании физической разгрузки шейного отдела и медикаментозного лечения можно снизить дозировки препаратов, часто оказывающих выраженные системные побочные проявления.

Постоянное использование воротников любой степени жесткости категорически запрещено, так как может спровоцировать дальнейшие дегенеративные изменения хрящей. Необходимо увеличивать длительность перерывов между ношениями для занятий лечебной физкультурой. Бандаж — это искусственная поддержка и опора для шейных позвонков и дисков. Регулярное выполнение упражнений поможет нарастить, укрепить собственный мышечный корсет, в дальнейшем обходиться без каких-либо фиксаторов.

Виды фиксирующих приспособлений

Самостоятельный выбор воротника — частая причина усугубления симптоматики, ухудшения самочувствия больного, прогрессирования заболевания. Определяя, какой фиксатор необходим конкретному пациенту, вертебролог учитывает множество факторов. Это стадия течения патологии, степень повреждения хрящевых тканей, возраст, вес больного. Учитываются результаты инструментальных исследований. На полученных изображениях визуализированы остеофиты (костные наросты), сдавливающие сосуды и нервные корешки. Чем больше в шейном отделе таких образований, тем жестче должен быть ортез. Ассортимент аптек и магазинов медтехники представлен различными видами ортопедических изделий:

  • жесткие и полужесткие ортезы с твердыми вставками — металлическими или пластиковыми спицами, шарнирами, пластинами, спиралями;

Источник: sustavlive.ru

Использование воротника Шанца при шейном остеохондрозе

Малоподвижный образ жизни, травмы шеи, сидячая работа – ряд причин, по которым все чаще люди моложе 40 лет стали страдать от заболеваний позвоночника. Одно из этих заболеваний – шейный остеохондроз. Воротник Шанца при шейном остеохондрозе принесет облегчение тем, кто испытывает постоянные боли и другие негативные последствия заболевания. Он не позволит усугубить ущемление нервов, повредить мышцы и кровеносные сосуды, благодаря тому, что фиксирует шею в неподвижном положении, не дает ее сгибать и вращать.

Также воротник Шанца при остеохондрозе помогает снизить нагрузку на поврежденные шейные позвонки, давая возможность освободить защемленные нервные корешки, тем самым избавляя человека от боли.

Свойства ортопедических воротников

Ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе призван временно выполнять функцию естественного аппарата опоры для шеи. Представляет он собой каркас, сделанный из плотного, но при этом гибкого материала, который застегивается на шее и фиксирует ее в нужном положении. Назначение ортопедических воротников:

  • обеспечение полного покоя поврежденному участку шейного отдела, за счет создания неподвижного положения для шеи;
  • легкое массажное и согревающее действие;
  • снятие мышечной нагрузки и улучшение кровообращения в позвоночном столбе.

Всеми этими свойствами обладает воротник Шанца, поэтому его ношение позволяет не только решить существующие проблемы с позвоночником, но и предотвратить их прогрессирование.

Показания к ношению ортопедических воротников:

  • при остеохондрозе шейного отдела;
  • после травм шеи;
  • искривления позвоночника;
  • при излишней подвижности позвонков шеи;
  • при спровоцированных повреждениями позвоночника последствиями – головных болях, головокружениях, потерях сознания.

Виды бандажей

Воротник при остеохондрозе подбирается индивидуально, в зависимости от показаний и рекомендаций врача. Существует несколько видов лечебных ошейников:

  1. Состоящие из плотного материала, с застежками. К ним относится воротник Шанца, оказывающий на шею массажное действие, согревающий эффект с улучшением кровоснабжения в тканях. Носить воротник Шанца рекомендуется для освобождения защемленных нервных корешков. Этот бандаж незначительно вытягивает шею, увеличивая расстояние между позвонками, что позволяет нервным окончаниям освободиться из деформированных межпозвонковых дисков. Воспалительный процесс в мягких тканях идет на спад, благодаря согревающему эффекту.
  2. Состоящие из двух полос твердого материала, между которыми расположена надувная подушка. В комплекте идет специальная груша, с помощью которой подушка накачивается до нужного размера, обеспечивающего шее устойчивое положение.
  3. Надувной воротник комфортно и надежно фиксирует шею, не позволяя ей сгибаться. Мягкое вытягивание обеспечивается при помощи груши. Данная модель эффективно избавляет от болевых ощущений и позволяет остановить процесс разрушения межпозвоночных дисков, благодаря их небольшому растяжению и уменьшению трения друг об друга.

Правила ношения бандажа

Сколько носить шейный воротник при остеохондрозе, должен определить и порекомендовать врач. В большинстве случаев курс лечения составляет не менее 30 дней, а время ношения не должно превышать 2,5 часов. Надевается воротник в вечернее время, за 2-2,5 часа перед отходом ко сну. Чтобы обеспечить нужный положительный эффект позвоночному столбу, бандаж должен быть подобран точно по размеру, только тогда его ношение принесет результаты и не навредит. Выбирая воротник от шейного остеохондроза, учитываются следующие параметры (если они соблюдены, значит, фиксатор подобран правильно):

  • бандаж по высоте должен соответствовать длине шеи;
  • верхняя часть каркаса находится ровно под нижней челюстью, а нижняя – опирается на кости ключицы – в передней части. В задней – воротник располагается от основания черепа до основания шеи;
  • голова зафиксирована в ровном положении, а шея вытянута.

Неправильное ношение ортопедического воротника, хождение в нем более 2,5 часов в день могут привести ко многим неприятным последствиям – появлению слабости, рвоты, головокружений, обморочных состояний. Если развились перечисленные признаки, нужно срочно обратиться за врачебной помощью, для коррекции режима ношения воротника.

Как подобрать воротник

Далеко не каждая модель способна принести человеку облегчение, избавить от болевого синдрома и деформации шейных позвонков. Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант, рекомендуется испробовать разные варианты. Кому-то будет комфортнее в воротнике Шанца, кому-то в надувном фиксаторе, определиться с выбором могут помочь работники аптеки, тем лучше, если они смогут предоставить возможность взять бандаж в аренду и испытать его в ношении. Многие аптеки сейчас оказывают подобные услуги. Если при длительном ношении фиксатора симптомы остеохондроза не проходят, а к ним еще присоединились головокружения и обмороки, значит, модель подобрана не верно, ее срочно нужно вернуть и воспользоваться другим вариантом.

Читайте также:  Медицинский ошейник для шеи

Самостоятельно выбирать воротник можно только в исключительных случаях, когда он подбирается для профилактических мер и предупреждения повреждений позвоночника. В запущенных стадиях остеохондроза подбором подходящего варианта должен заниматься врач, учитывая индивидуальные особенности пациента, анатомические особенности строения его позвоночного столба.

Лучшей программой терапии и профилактики остеохондроза станет комплекс мер, состоящий из ношения шейного бандажа, занятий лечебной физкультурой, проведения медикаментозного лечения (при наличии показаний), физиопроцедур и соблюдения правил здорового образа жизни.

Свободное от работы время нужно стараться проводить вдали от компьютера, ведя активную жизнь. Чрезмерные нагрузки на шейный отдел позвоночника могут привести к серьезным последствиям, поэтому лучше избежать развития остеохондроза, чем потом приложить множество усилий к борьбе с заболеванием.

Источник: hondrozz.ru

Ортопедия Шина-воротник типа Шанца – отзыв

Применение воротника Шанца ORTO при шейном остеохондрозе (инструкция, состав, правила ухода, как надевать, как долго носить, цена)

Болями в шее я и раньше мучилась, но сходить к врачу и провериться никак не решалась. Из-за большого стресса, перенесенного в прошлом году, и работы, связанной в большей степени с сидячим положением, боли стали беспокоить меня все больше и больше. Появился болезненный мышечный спазм, головные боли и головокружения. Терпеть такое стало уже невозможно, и я поняла что без квалифицированной медицинской помощи мне уже не обойтись.

Осмотр невролога и проведенные исследования шеи головы (рентген УЗДГ сосудов шеи и головы) показали, что у меня обострение шейного остеохондроза, протрузии, и возможно даже грыжа диска (МРТ шейного отдела позвоночника пока не сделала). За счет этого происходит сдавливание сосудов шеи, плохое кровоснабжение головного мозга, что вызывает сильные головокружения, заложенность носа с больной стороны. Одними лекарствами здесь уже не поможешь, нужно комплексно отнестись к решению возникшей проблемы. Лекарственные препараты могут только на время улучшить кровоснабжение, обменные процессы в головном мозге, но сдавливание сосудов на 40 % (в то время как у здорового человека эта цифра составляет всего 5-7%) никуда не денется. Необходимо тренировать шею и укреплять мышцы. Так как мои жалобы были не без основания, а причина действительно серьезная, кроме медикаментозного лечения, врач порекомендовал мне купить воротник по типу “Шанца” и ортопедическую подушку.

От боли в шее я просто лезла на стену, не могла ни сидеть, ни стоять, ни лежать. Все время искала удобное положение для шеи, чтобы спазмированная мышца с правой стороны шеи была максимально расслабленной. Только расслабление приводило меня в более менее нормального человека, а не комка боли. Вот только есть одно большое НО. Не могу же я все время находиться в одном положении (точнее лежать), при этом бояться повернуть голову, чтобы она не кружилась и не болела. Прочитав в интернете о воротнике Шанца, я понимала, что он мне просто необходим. Не откладывая в долгий ящик, в самое ближайшее время сходила в ортопедический салон.

Воротник подбирается индивидуально, в зависимости от длины вашей шеи. Во время покупки обязательно нужно померить воротник, чтобы он действительно поддерживал вашу голову и снимал напряжение с шеи. Когда я в первый раз надела воротник, мне было совершенно неудобно и не понятно его предназначение. Было такое ощущение, что это не воротник, а просто какой-то плотный шарф на липучке, продавец-консультант мне его очень свободно надел, что мой подбородок все время хотел спрятаться внутрь этого воротника. Я даже успела почувствовать себя черепашкой, которая увидела опасность. Перемерив еще несколько вариантов (чуть повыше и чуть пониже), все-таки остановилась на первом варианте. НЕ может же такого быть, что для моей шеи не подойдет ни один воротник из всего размерного ряда. Продавец мне так же сообщил, что к нему нужно привыкнуть, в начале всегда кажется неудобным.

Покупала в ортопедическом магазине “Саламат” в городе Казани. Цена – 450 рублей.

Придя домой, изучив и познакомившись с воротником, приняла решение, что нужно подружиться. Почему мне было неудобно в магазине? Как я поняла, у всех воротников одна длина – 53 см. Крепятся они на липучку, вот которую и нужно регулировать. Можно даже крепить внахлест, так, чтобы подбородок немного выпирал наружу. Для того, чтобы воротник правильно надевать и чтобы он не ходил кругами, имеется специальная выемка для подбородка. Липучки крепятся сзади. Так как шея у меня не широкая, мне приходится крепить воротник внахлест. При этом нужно регулировать, чтобы он не душил, оставалось пространство для циркуляции воздуха.

Что мне дает данный воротник (правильно надетый)?

  1. Фиксирует шею. Не капитально, как это сделал бы воротник Филадельфия, но крутить головой во все стороны по всей возможной амплитуде уже не получится. Все позвонки как будто бы (что на самом деле происходит не видно, но по ощущениям именно так) возвращаются на свои места.
  2. Ощущение вытянутости шеи, позвоночник как бы сам собой приходит в правильное положение, что, конечно же, не может не радовать.
  3. За счет того, что шея зафиксирована в одном положении, не происходит сдавливание сосудов. Благодаря этому пропадает головокружение. Особенно это было заметно до того, как я начала принимать лекарства, улучшающие кровоснабжение мозга.
  4. Воротник выполнен из материала, который согревает шею. Это очень важный момент, так как во время остеохондроза спазмируются мышцы, а расслабить их помогает тепло. Еще одно мое открытие: теплый душ в область больной мышцы. Создается эффект гидромассажа, что смягчает и расслабляет. Так же этот воротник хорошо носить при больном горле.

Как долго носить?

Длительность применения определяет врач. В моем случае – это 2 часа в день (пожизненно!). При этом эти 2 часа нужно разделить: 4 раза по 30 минут, 8 раз по 15 минут – по вашему желанию. Желательно надевать воротник Шанца когда работаешь за компьютером, смотришь телевизор, то есть находишься в сидячем положении длительное время. К тому же, из-за наличия подвывиха шейного позвонка, данный воротник нужно мне надевать во время езды на автомобиле, если водитель тот еще Шумахер – это может спасти мне жизнь.

Назначение, показания к применению, противопоказания, использование, стирка и уход:

Состав:

Выполнен из плотного, но в то же время мягкого материала, внешний материал очень приятный к телу, не раздражает кожу.

Ссылка на шину-воротник типа Шанца на официальном сайте производителя.

Другие мои отзывы, которые будут вам полезны:

Сирдалуд – миорелаксант, с которым нужно быть очень осторожным, так как может расслабить не только спазмированные мышцы.

Мексидол – антиоксидант, улучшающий мозговое кровообращение.

Вечерний чайный напиток – чай из трав, способствующий улучшению сна.

Читайте также:  Боль в шее справа отдает в голову

Глицин – успокаивает и улучает работу мозга, помогает адаптироваться пр стрессовых ситуациях.

Солпадеин – помогает мне при болях в шее и головы.

Воротник Шанца очень нужна вещь при болях в шее, остеохондрозе, подвывихах, грыжах. С ним становится намного легче шее и позвоночнику, спадает напряжение, стабилизируется шейный отдел, согревает, снижает утомляемость при работе за компьютером и сидячей работе. Благодаря ему улучшается кровоток по сосудам шеи.

Сначала неудобно и испытываешь дискомфорт, но привыкаешь очень быстро. Иногда даже снимать забываю, но носить долго не желательно.

Источник: irecommend.ru

Бандаж и воротник шанца при шейном остеохондрозе

Люди в наше время придерживаются сидячего, малоподвижного образа жизни, что пагубно сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата.

Одним из самых распространённых заболеваний является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он встречается приблизительно у 70% людей старше 40 лет. При травмах этот недуг поражает людей более молодого возраста. Это заболевание даже на начальных стадиях может вызывать дискомфорт. Ортопедический воротник Шанца для шеи при остеохондрозе является одной из важных составляющих лечения.

Давайте разберёмся, что это за изделие, как его правильно носить, на чём остановить свой выбор, а также рассмотрим особенности «шейного костыля» и замечания пациентов.

Что такое воротник Шанца?

Это изделие медицинского назначения, используемое для корректировки различных патологий, локализованных в области шеи, а также применяемое для облегчения состояния больного. Другими словами – это ортопедический бандаж. Он выполняет функцию поддержания шейного отдела, облегчает нагрузку на позвонки и мышцы, помогает им зафиксироваться в нужном положении. Наиболее часто применяется воротник Шанца при шейном остеохондрозе. Шина выглядит, как широкая лента из упругого материала, которая закрепляется на шее и застёгивается.

Виды воротника Шанца

Воротник при остеохондрозе подбирается в индивидуальном порядке для каждого пациента. Важно при подборе учитывать стадию патологического процесса.

Воротник мягкой фиксации

Используется воротник при остеохондрозе шейного отдела позвоночника на начальных стадиях, при кривошее, заболеваниях шеи у новорождённых. Является наиболее часто назначаемым, используется для коррекции мелких нарушений. Способствует снятию излишней нагрузки с позвонков, уменьшению дефанса мышц, снижению напряжения фасций и связок шеи. Обычно изготавливается из специального поролона или другого синтетического не жёсткого материала.

Воротник средней фиксации

Используется при более серьёзных нарушениях, таких как: вывихи, лёгкие переломы, трещины. К данному виду можно отнести дутый воротник Шанца, который способствует постепенному вытяжению травмированных позвонков, также назначается бандаж для шеи при остеохондрозе в более запущенной стадии.

Позволяет закрепить шею в правильном положении, устранить пережатие нервов и сосудов шеи. Имеет арматурные вставки, которые ограничивают повороты и наклоны головы.

Воротник жёсткой фиксации

Эту модификацию еще называют «Филадельфия». Его изготавливают из пластика или металла. Его использование ограничивается нестабильностью шейных позвонков, переломами шеи, позвоночника и сильными искривлениями. Он чрезвычайно ограничивает подвижность шеи.

Плюсы и минусы

Среди плюсов можно выделить:

  • Исправление нарушений опорно-двигательной системы у детей младшего возраста, новорождённых.
  • Воротник от шейного остеохондроза поможет снять болевые ощущения, спазмированность в мышцах.
  • Не требует смены образа жизни, ведь его можно использовать везде, когда это требуется.
  • Помогает вернуть чувствительность, снимая давление на нервы.
  • Ускоряет выздоровление пациентов в комбинации с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением.
  • Способствует улучшению осанки, особенно у детей, когда опорно-двигательный аппарат еще развивается.
  • Препятствует возникновению патологических наростов по краям, истиранию позвонков.

Ортопедический воротник имеет массу достоинств

Минусы появляются при неправильном использовании и ношении воротника Шанса, а также при несоответствии размеров воротника и шеи. Минусами являются:

  • Болевые ощущения, болезненность при ношении изделия, после его съёма.
  • Кожные реакции раздражения.
  • Головокружение, полуобморочные состояния, тошнота могут проявляться при сдавлении шейного отдела.
  • Реакции гиперчувствительности (аллергия) проявляются на материал используемой шины.

Показания к ношению воротника Шанца

Показаниями для ношения «шейного костыля» являются заболевания и травмы шейного отдела позвоночника.

  • Одной из самых распространённых причин является шейный остеохондроз.
  • Используется в качестве одной из составляющих реабилитации при подвывихах позвонков, переломах и других травмах, а также послеоперационных осложнений.
  • Межпозвоночные грыжи.
  • Образование краевых остеофитов.
  • Воспалительные заболевания в мышцах шеи.
  • Боль, головокружение, чувство онемения вследствие спазмов, дефанса мышц.
  • Кривошея, родовые травмы и другие заболевания детского возраста.
  • Искривление.

При шейном остеохондрозе рекомендуется ношение ортопедического воротника

В комбинации с другими средствами воротник Шанца даёт положительный эффект.

Противопоказания

Воротник противопоказан людям, которые имеют кожные заболевания локализованные в месте применения воротника (например, псориаз, экзема), нестабильность позвоночного столба (исключение составляет «Филадельфия»), открытые раны на коже и опухолевые образования в области шеи. Бандаж должен применяться строго с назначения врача, который подберёт правильный режим ношения, поможет определиться с видом в зависимости от индивидуальной ситуации каждого. Здоровым людям шина противопоказана.

Ношение воротника здоровым людям категорически запрещено

Как правильно выбрать воротник?

Для подбора шины следует измерить сантиметром окружность шеи, а длина шеи должна соответствовать высоте изделия. Необходимо, чтобы воротник не жал, «душил». А если он будет свободно вертеться на шее – это не принесёт лечебного эффекта. Не должно быть затруднений в поворотах головы, но при этом следует подбирать так, чтобы он плотно обтягивал шею. Наиболее распространён бандаж, который фиксируется липучками, но могут использоваться другие, в зависимости от уровня комфорта при ношении. Если у человека есть раздражение или аллергия от материалов, используемых для изготовления шины, то ему следует внимательно отнестись к подбору по этому критерию и найти подходящий вариант.

Как же правильно подобрать воротник при шейном остеохондрозе? Следует сначала определиться со стадией, запущенностью процесса для определения вида изделия по степени жёсткости. После этого можно подбирать уже по размеру.

Всего в продаже можно найти 4 размера воротника Шанца:

  • 1 размер соответствует длине шины – 35-36 сантиметров.
  • 2 размер соответствует 37-38 сантиметрам.
  • 3 размер длиной 40-41 сантиметр.
  • 4 размер – 42-43 сантиметра.

Размер воротника следует подбирать индивидуально

Но существуют специальные виды для новорождённых и маленьких детей. Подходящий вариант подбирается исходя из данных измерений.

Как правильно надеть и сколько носить?

Правильный режим ношения должен подобрать лечащий врач либо врач-ортопед в зависимости от болезни, запущенности патологического процесса. Используются, к примеру, подобные схемы по времени ношения: по полчаса два раза в день (то есть час за сутки до следующего посещения врача для коррекции времени), по 15 минут через каждые два часа в течение 2 месяцев, по два часа в сутки начиная с малого промежутка времени (примерно 10 минут) и постепенно увеличивая этот интервал. Изредка воротник может назначаться в профилактических целях, но не более 90 минут в сутки. Важно не носить его слишком долго, чтобы мышцы шеи оставались в тонусе и не ослабевали. Курс обычно составляет от 15 дней до 4 месяцев.

Режим ношения воротника подбирается исключительно специалистом

Итак, воротник выбран, курс лечения подобран. Для того, чтобы правильно надеть воротник, действуйте согласно следующей инструкции:

  1. Подготовка: здесь никаких сложностей нет, главное, чтобы кожные покровы были чистыми и сухими, без ссадин и порезов;
  2. Надеваем воротник так, чтобы застёжка оказалась на задней части шеи, а нижняя челюсть опиралась на шину. Шея при этом должна быть плотно зафиксирована (невозможно совершать вращательные движения шеей, наклонять голову вбок);
  3. Надёжно закрепляем воротник. После того, как воротник одет, между ним и шеей с трудом, но должен вставляться указательный палец.
Читайте также:  Почему болит шея спереди

Первое время при ношении бандажа возможно чувство дискомфорта.

NB! Надувная шина надувается уже после закрепления на шее. Степень накачки регулируется специалистом.

Советы по уходу: воротник следует мыть вручную со щадящими средствами (лучше всего подходят гипоаллергенные мыла), сушить после стирки на батарее нельзя – изделие может изменить форму.

Источник: revmatolog.net

Ортопедия Шина-воротник типа Шанца – отзыв

Применение воротника Шанца ORTO при шейном остеохондрозе (инструкция, состав, правила ухода, как надевать, как долго носить, цена)

Болями в шее я и раньше мучилась, но сходить к врачу и провериться никак не решалась. Из-за большого стресса, перенесенного в прошлом году, и работы, связанной в большей степени с сидячим положением, боли стали беспокоить меня все больше и больше. Появился болезненный мышечный спазм, головные боли и головокружения. Терпеть такое стало уже невозможно, и я поняла что без квалифицированной медицинской помощи мне уже не обойтись.

Осмотр невролога и проведенные исследования шеи головы (рентген УЗДГ сосудов шеи и головы) показали, что у меня обострение шейного остеохондроза, протрузии, и возможно даже грыжа диска (МРТ шейного отдела позвоночника пока не сделала). За счет этого происходит сдавливание сосудов шеи, плохое кровоснабжение головного мозга, что вызывает сильные головокружения, заложенность носа с больной стороны. Одними лекарствами здесь уже не поможешь, нужно комплексно отнестись к решению возникшей проблемы. Лекарственные препараты могут только на время улучшить кровоснабжение, обменные процессы в головном мозге, но сдавливание сосудов на 40 % (в то время как у здорового человека эта цифра составляет всего 5-7%) никуда не денется. Необходимо тренировать шею и укреплять мышцы. Так как мои жалобы были не без основания, а причина действительно серьезная, кроме медикаментозного лечения, врач порекомендовал мне купить воротник по типу “Шанца” и ортопедическую подушку.

От боли в шее я просто лезла на стену, не могла ни сидеть, ни стоять, ни лежать. Все время искала удобное положение для шеи, чтобы спазмированная мышца с правой стороны шеи была максимально расслабленной. Только расслабление приводило меня в более менее нормального человека, а не комка боли. Вот только есть одно большое НО. Не могу же я все время находиться в одном положении (точнее лежать), при этом бояться повернуть голову, чтобы она не кружилась и не болела. Прочитав в интернете о воротнике Шанца, я понимала, что он мне просто необходим. Не откладывая в долгий ящик, в самое ближайшее время сходила в ортопедический салон.

Воротник подбирается индивидуально, в зависимости от длины вашей шеи. Во время покупки обязательно нужно померить воротник, чтобы он действительно поддерживал вашу голову и снимал напряжение с шеи. Когда я в первый раз надела воротник, мне было совершенно неудобно и не понятно его предназначение. Было такое ощущение, что это не воротник, а просто какой-то плотный шарф на липучке, продавец-консультант мне его очень свободно надел, что мой подбородок все время хотел спрятаться внутрь этого воротника. Я даже успела почувствовать себя черепашкой, которая увидела опасность. Перемерив еще несколько вариантов (чуть повыше и чуть пониже), все-таки остановилась на первом варианте. НЕ может же такого быть, что для моей шеи не подойдет ни один воротник из всего размерного ряда. Продавец мне так же сообщил, что к нему нужно привыкнуть, в начале всегда кажется неудобным.

Покупала в ортопедическом магазине “Саламат” в городе Казани. Цена – 450 рублей.

Придя домой, изучив и познакомившись с воротником, приняла решение, что нужно подружиться. Почему мне было неудобно в магазине? Как я поняла, у всех воротников одна длина – 53 см. Крепятся они на липучку, вот которую и нужно регулировать. Можно даже крепить внахлест, так, чтобы подбородок немного выпирал наружу. Для того, чтобы воротник правильно надевать и чтобы он не ходил кругами, имеется специальная выемка для подбородка. Липучки крепятся сзади. Так как шея у меня не широкая, мне приходится крепить воротник внахлест. При этом нужно регулировать, чтобы он не душил, оставалось пространство для циркуляции воздуха.

Что мне дает данный воротник (правильно надетый)?

  1. Фиксирует шею. Не капитально, как это сделал бы воротник Филадельфия, но крутить головой во все стороны по всей возможной амплитуде уже не получится. Все позвонки как будто бы (что на самом деле происходит не видно, но по ощущениям именно так) возвращаются на свои места.
  2. Ощущение вытянутости шеи, позвоночник как бы сам собой приходит в правильное положение, что, конечно же, не может не радовать.
  3. За счет того, что шея зафиксирована в одном положении, не происходит сдавливание сосудов. Благодаря этому пропадает головокружение. Особенно это было заметно до того, как я начала принимать лекарства, улучшающие кровоснабжение мозга.
  4. Воротник выполнен из материала, который согревает шею. Это очень важный момент, так как во время остеохондроза спазмируются мышцы, а расслабить их помогает тепло. Еще одно мое открытие: теплый душ в область больной мышцы. Создается эффект гидромассажа, что смягчает и расслабляет. Так же этот воротник хорошо носить при больном горле.

Как долго носить?

Длительность применения определяет врач. В моем случае – это 2 часа в день (пожизненно!). При этом эти 2 часа нужно разделить: 4 раза по 30 минут, 8 раз по 15 минут – по вашему желанию. Желательно надевать воротник Шанца когда работаешь за компьютером, смотришь телевизор, то есть находишься в сидячем положении длительное время. К тому же, из-за наличия подвывиха шейного позвонка, данный воротник нужно мне надевать во время езды на автомобиле, если водитель тот еще Шумахер – это может спасти мне жизнь.

Назначение, показания к применению, противопоказания, использование, стирка и уход:

Состав:

Выполнен из плотного, но в то же время мягкого материала, внешний материал очень приятный к телу, не раздражает кожу.

Ссылка на шину-воротник типа Шанца на официальном сайте производителя.

Другие мои отзывы, которые будут вам полезны:

Сирдалуд – миорелаксант, с которым нужно быть очень осторожным, так как может расслабить не только спазмированные мышцы.

Мексидол – антиоксидант, улучшающий мозговое кровообращение.

Вечерний чайный напиток – чай из трав, способствующий улучшению сна.

Глицин – успокаивает и улучает работу мозга, помогает адаптироваться пр стрессовых ситуациях.

Солпадеин – помогает мне при болях в шее и головы.

Воротник Шанца очень нужна вещь при болях в шее, остеохондрозе, подвывихах, грыжах. С ним становится намного легче шее и позвоночнику, спадает напряжение, стабилизируется шейный отдел, согревает, снижает утомляемость при работе за компьютером и сидячей работе. Благодаря ему улучшается кровоток по сосудам шеи.

Сначала неудобно и испытываешь дискомфорт, но привыкаешь очень быстро. Иногда даже снимать забываю, но носить долго не желательно.

Источник: irecommend.ru