Немеют руки по ночам причины

У вас немеют руки по ночам? Это не возраст…

Многим людям , особенно представителям более старших возрастных групп , знакомо ощущение покалывания , «ползания мурашек», неловкости , онемения в руках , особенно по ночам. Однако симптом может наблюдаться в любом возрасте. Основной и самой частой причиной , по которой немеют руки по ночам , является шейный остеохондроз или отложение солей в шейном отделе позвоночника. Недуг этот встречается у 70% населения в возрасте старше 50 лет , но процесс начинается уже после преодоления 30-летнего рубежа. Сейчас все чаще можно встретить остеохондроз и у подростков.
Среди других причин неприятных ощущений в руках выделяют болезни сердца и кровеносной системы , атеросклероз , атеротромбоз сосудов , сахарный диабет , гипертоническую болезнь , полиартрит мелких суставов , воспаления в самих нервах , недостаток витаминов группы В. В отсутствие какой-либо патологии онемение в руках может возникнуть при неправильно подобранной подушке либо нефизиологичном положении тела и , прежде всего , рук , во время сна. Многие имеют привычку спать с запрокинутыми вверх либо подложенными под голову руками , что затрудняет кровообращение в верхних конечностях.

Как немеют руки ночью
Неприятные ощущения могут быть очень разнообразными по своей локализации. Очень редко можно встретить онемение всей руки.

Чаще немеет какая-либо ее часть , что полностью зависит от причины болезни:

1. Шейный остеохондроз , спондилез , грыжа либо протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба , особенно когда патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах ( С5-С7). Именно из этой части спинного мозга выходят нервы , идущие к рукам.

При этом , в зависимости от страдающего нервного корешка , онемение может локализоваться:
  • по внутренней поверхности руки , от плеча до кончиков 5 и половины 4 пальцев кисти ( С7);
  • по задней стороне плеча и предплечья , задней поверхности 2 и 3 пальцев ( С6);
  • по боковой части руки до большого и указательного пальцев ( С5).

При распространенном патологическом процессе нижнешейного отдела расположение онемения может быть разным. Головная боль при шейном остеохондрозе — тоже не редкость.
2. Синдром запястного канала — сдавление нервов , идущих к кисти , в узком канале , образованном костями запястья. Возникает при длительной деятельности , связанной с однотипной нагрузкой на кисти по типу сгибательно-разгибательных движений ( работа за компьютером , игра на музыкальных инструментах , сборка деталей , конвеер). При этом наблюдается онемение всей кисти либо ее частей строго ниже запястья , иногда наблюдается онемение пальцев рук. Вышележащие отделы руки в патологический процесс не вовлекаются.
3. Полиартрит мелких суставов кисти. Здесь характерно наличие проявлений лишь в пальцах.
4. При патологии плечевого либо локтевого суставов симптомы будут возникать в нижележащих отделах верхней конечности.
5. Сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ ( болезни печени , почек , эндокринная патология). Сюда же можно отнести и злоупотребление алкоголем и никотином , так как механизм развития патологии очень похож. Онемение при этом имеет «восходящий» характер , начинается с более удаленных отделов и постепенно , со временем , «поднимается» вверх. Происходит это по мере вовлечения более крупных сосудов. Поражаются обычно сразу две руки , ощущения симметричны.

6. При гипертонической болезни немота рук по ночам появляется только при повышенном уровне кровяного давления.
7. Особое значение имеет онемение рук при заболеваниях сердца. Здесь следует обращать внимание на то , какая именно рука немеет. При возникновении неприятных ощущений в правой руке , это с большим процентом вероятности можно «списать» на шейный остеохондроз. А вот онемение левой руки может быть признаком серьезных проблем с сердцем , таких как стенокардия или инфаркт. Если онемение левой руки возникло внезапно , особенно ночью , и не проходит в течение часа , обращение к врачу обязательно.

Что делать , если во сне немеют руки

1. Попытаться устранить все возможные факторы:

  • заменить подушку;
  • выбирать более удобную позу для сна , часто меняя положение , чтобы не давать сосудам пережиматься;
  • исключить употребление алкоголя и никотина , особенно на ночь;
  • не заниматься перед сном работой , связанной с нагрузкой на руки.

2. Упражнения при возникновении онемения рук по ночам:

  • не вставая с кровати , лечь на спину и вытянуть руки вверх , сгибать и разгибать пальцы 50 раз , затем положить руки вдоль тела и повторить упражнение;
  • вращательные движения в запястьях;
  • встать и сомкнуть руки за спиной в замок , попытаться поднять их как можно выше;
  • в легких случаях достаточно просто встряхнуть руками.

3. Расслабить напряженные шейные мышцы можно легким самомассажем перед сном и в течение дня. Достаточно просто растирать шею ладошками , можно при этом пользоваться противовоспалительными мазями ( найз , фастум гель).

4. При отсутствии противопоказаний и в зависимости от причины могут быть использованы физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия на шею;
  • фонофорез , дарсонвализация рук;
  • парафин на кисти рук , предплечья;
  • электрофорез с лидазой на область запястного канала.

5. Народные средства:

  • медовый компресс: намазать мед на немеющие участки рук тонким слоем , укутать и оставить на всю ночь , курс 7-10 процедур;
  • багульник болотный: 5 ст.л. измельченного сырья залить 1 стакан яблочного уксуса , настоять в течение недели и использовать для растираний немеющих участков;
  • стакан горячей воды каждое утро натощак поможет укрепить стенки сосудов.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Источник: stranamasterovv.ru

Узнаем, почему немеют кисти рук по ночам

    6 минут на чтение

Онемение рук во сне — распространенное явление, знакомое многим. В медицине это состояние называется парестезией. И если она возникает редко, то не является симптомом какого-либо заболевания, и причин для беспокойства нет. А вот частые случаи онемения рук во сне должны насторожить, поскольку это возможный признак серьезной болезни. Поэтому важно своевременно выявить и устранить причины дискомфорта.

Содержание

Причины

Характерные признаки онемения – тупая боль и покалывания, отсутствие чувствительности в кистях. При попытке пошевелить рукой ощущения усиливаются. Основная причина этого явления – нарушение кровоснабжения мышц.

Существуют разные факторы, вызывающие онемение. Одни относятся к окружающей обстановке, а другие находятся непосредственно внутри организма.

Неудобная поза во время сна

Если человек любит спать на спине, закинув руки за голову, или на боку, положив руку под подушку, то после долгого нахождения в таких позах кровоток нарушается. Другой случай – во сне можно лечь на руку и отлежать ее под собственным весом.

Неправильно подобранная подушка

Сон на жесткой или слишком большой подушке ведет к тому, что шейный отдел позвоночника сгибается в неправильном положении, вследствие чего пережимаются сосуды, питающие конечности.

Отсюда болезненные ощущения в области шеи, а также в кистях и ладонях. Поэтому лучше, если подушка будет ортопедической.

Физическая нагрузка

Перенапряжение днем, во время работы или занятий спортом, могут привести к онемению кистей ночью. Такое явление часто возникает у спортсменов или людей, выполняющих длительные однообразные движения руками (работа за компьютером, шитье, вязание).

Тесная или неудобная одежда для сна

Если неправильно подобрать размер одежды, ткань может пережимать сосуды, вызывая затруднение кровообращения.

Украшения и наручные часы

Кольца, браслеты и другие аксессуары на ночь лучше снимать по уже известным причинам.

Алкоголь или тонизирующие вещества на ночь

Любые вещества или продукты, которые возбуждают нервную систему или повышают давление, стоит исключить за несколько часов до сна.

Читайте также:  Наложение тугой повязки на колено

Если онемение рук в ночное время вызвано одним из этих факторов, то для того, чтобы не допустить повторения неприятных ощущений, достаточно обеспечить себе комфортный и здоровый сон. В других случаях нужно разобраться глубже, чтобы выявить корень проблемы.

Внутренние факторы

Если руки по ночам немеют постоянно, это говорит о внутренних неполадках в работе организма. К ним относятся:

  1. Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  2. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  3. Нехватка витаминов.

Кроме того, к онемению рук могут присоединиться дополнительные симптомы: нарушение зрения или ухудшение психического состояния. Чтобы не упустить момент, и вовремя начать лечение, необходимо обратиться к врачу, который поставит диагноз с учетом всех симптомов болезни.

В ночное время могут одновременно неметь обе руки или только одна. Важно обратить внимание на этот факт, поскольку характер боли может говорить о разных проблемах со здоровьем.

Если по ночам часто немеет левая рука, нужно обязательно обратиться к кардиологу за консультацией, поскольку это может быть признаком нарушения работы сердца. В более серьезных случаях, когда левая рука немеет и в течение дня, — это может говорить о развитии предынфарктного состояния.

Если болит только правая рука, сердечные болезни можно исключить, но остальные симптомы являются общими для обеих конечностей. Боль и отек может возникать в результате травмы, новообразований, в том числе и злокачественных, артроза, остеохондроза, повреждения плечевого сплетения или периферических нервов.

В зависимости от того, какая рука у человека рабочая, левая или правая, со временем может в ней может развиться синдром запястного канала, если его работа заключается в выполнении однотипных действий.

Наиболее распространенные заболевания, вызывающие симптом парестезии:

  • Туннельный синдром. Болезнь возникает при регулярных нагрузках на кистевые сухожилия, у людей, интенсивно работающих руками: музыкантов, строителей. Вследствие этого возникает отек связок и сдавление нерва в запястном канале.
  • Вегето-сосудистая дистония. Онемение возникает в результате неправильной работы вегетативной системы.
  • Остеохондроз.
  • Ишемический инсульт.
  • Рассеянный склероз.
  • Гипертония и мигрень.
  • Инфаркт. На начальной стадии болезни возникает выраженная боль в спине слева, которая отдается в левую руку, после чего возникает онемение.
  • Сахарный диабет.
  • Недостаток витаминов группы В, которые участвуют в работе нервной системы.
  • Нарушения в гормональном балансе.

Это далеко не весь перечень возможных проблем со здоровьем, которые скрываются за потерей чувствительности и покалыванием рук. И каждой из них присущи дополнительные симптомы, которые нужно знать, чтобы предотвратить тяжелые последствия.

Симптомы, сопровождающие онемение рук при других болезнях

Поскольку онемение рук — это симптом более серьезного заболевания, важно вовремя обратить внимание на сопутствующие признаки и сообщить о них на приеме у врача:

  • Бледность кожных покровов, позже с синюшным оттенком говорит о болезни Рейно. После восстановления кровотока кожа снова принимает здоровый вид.
  • Покалывание в кончиках пальцев при сохранении естественного цвета кожи — признак остеохондроза.
  • При сердечных заболеваниях бледный оттенок кожи, иногда с синеватым оттенком, при этом руки часто холодные на ощупь.
  • При туннельном синдроме онемение, боль и холод в руках. Вследствие отека движение пальцев затруднено.
  • Потеря чувствительности и ощущения надетых перчаток свойственны сахарному диабету. При этом человек может даже не почувствовать боль от ожога.
  • Ломота в суставах и покалывание в пальцах — следствие долгой монотонной работы. Симптомы схожи с остеохондрозом, однако их легко убрать после небольшой энергичной разминки.
  • Вегето-сосудистая дистония — онемение и холод конечностей. Причем болезнь распространена не только среди зрелых людей, но и среди подростков, которые страдают от таких же симптомов.
  • Одышка и ноющая боль в сердце — признак стенокардии или инфаркта.
  • Инсульт — онемение рук и ног не только ночью, но и днем. При этом наблюдается повышение артериального давления и частые головокружения.

При обнаружении хотя бы одного из перечисленных симптомов, нужно незамедлительно рассказать о них врачу, чтобы своевременно назначить адекватное лечение.

Диагностика

Для успешного лечения болезни необходимо правильно установить диагноз. Поэтому если внешние факторы, мешающие здоровому сну, исключены, а парестезии повторяются, нужно обратиться к терапевту для назначения диагностических мероприятий.

Источник: nevralgia.ru

Почему немеют руки во время сна?

Парестезия — это состояние, сопровождающееся онемением одной или двух рук. При возникновении указанного состояния кисти и пальцы рук ощущаются их владельцем, как «ватные» или непослушные. Если немеют руки по ночам, причины могут быть самые разные и происходить это может вследствие множества факторов.

Дополнительными характерными признаками парестезии рук являются ноющие боли при пробуждении и покалывании.

Почему по ночам немеют руки? Причины

Так почему же немеют руки ночью во время сна? Выяснить действительную причину онемения — это самое главное. Именно от этого зависит метод лечения и его успех.

Как правило, после онемения наступает постоянно нарастающее чувство покалывания, стихающее по прошествии некоторого времени полностью или частично, оставляя дискомфортные ощущения. Основополагающей причиной описанного состояния является изменение иннервации рук, а также нарушения в работе кровеносной системы при снабжении спинного мозга питательными веществами.

Внешние факторы

  • неудобная или неправильно подобранная подушка;
  • неверная поза для сна;
  • украшения, оставленные на шее;
  • неправильно сшитая пижама, имеющая жёсткие складки и манжеты;
  • наличие колец или браслетов на немеющей конечности.

Внутренние факторы

  • нарушение кровообращения вследствие передавливания кровеносных сосудов,
  • заболевания: сахарный диабет, анемия, ишемическая и гипертоническая болезни сердца;
  • нехватка витаминных веществ, причисляемых к самой распространённой группе В;
  • туннельный синдром (второе название — синдром запястного клапана), возникающий вследствие сдавливания нерва, находящегося посередине запястья руки;
  • остеохондроз в верхних отделах позвоночника (происходит пережатие шейных отделов позвоночного столба и нарушение распространения нервных импульсов);
  • беременность;
  • дегенеративные или воспалительные процессы (необратимые и обратимые изменения, происходящие вследствие сильного нарушения в снабжении органов нужными веществами и микроэлементами).

Для более комфортного сна можно заменить обычную перьевую или силиконовую подушку на ортопедическую. Она имеет удобный валик и отверстие для головы. Кроме этого, ортопедическая подушка способствует анатомически правильному положению тела и головы спящего человека.

Какая рука онемела?

Если периодически немеет только левая рука, нужно насторожиться. Так как причинами этого могут быть достаточно серьезные нарушения:

  • предынфарктное состояние;
  • воспаление локтевого нерва;
  • недостаток витаминов групп А и В;
  • заболевания сердца, нервных стволов и пр.;

Онемение правой руки, как правило, не является следствием серьезных заболеваний. Причины кроются во внешних факторах:

  • неудобная подушка;
  • неправильная поза во время сна и прочее.

Ночное онемение рук может затрагивать одновременно две верхние конечности, если оно вызвано беременностью и дефицитом необходимого набора микроэлементов.

Что делать, когда немеют руки?

Если всему виной слишком большая подушка, следует обязательно поменять её на подходящую. Слишком толстые подушки способствуют неестественному изгибанию шейных позвонков. Что касается позы, принимаемой во время сна, она также может оказывать значительное влияние на здоровую циркуляцию крови в руках. По этой причине не рекомендуется запрокидывание рук за голову во время сна.

Часто матери со своими маленькими детьми спят, положив согнутую руку под голову. Этого делать не стоит, особенно при обнаружении проблем с руками. Для обеспечения нормальной циркуляции крови не поднимайте их выше уровня кровати, ведь во время ночного покоя биологические жидкости замедляют своё движение внутри тела.

Читайте также:  Немеют руки после сна

Для профилактики онемения рук из-за тесной одежды следует проверить, нет ли на пижаме или ночной рубашке слишком толстых швов, складок или тесных манжет на рукавах.

Если человек ощущает неприятные симптомы в пальцах рук и вместе с этим является художником, сурдопереводчиком или барабанщиком, возможно, именно профессия — виновник неприятностей.

Хрустящие звуки в хрящевой области шеи и ослабление рук могут обозначать наличие такой болезни, как остеохондроз. Повышение уровня глюкозы в кровяном русле в большинстве случаев свидетельствуют о сахарном диабете. Понижение уровня витаминов группы В — о гиповитаминозе. При необходимости постановки точного диагноза стоит обратиться к профильному врачу: кардиологу, гематологу или неврологу.

В видеоролике подробно описываются неприятные ощущения, возникающие от ноющей боли в руке в момент пробуждения ночью или утром, которые после нескольких попыток пошевелить конечностью (конечностями) перерастают во всё более ощутимое покалывание, становящееся все сильнее. Также в ролике уделяется внимание вопросу избавления от неприятных симптомов.

Источник: matrasium.ru

Немеют руки во время сна

В ночное время суток, человек часто сталкивается с таким явлением, как затекание конечностей. Медицинский термин этого носит название парестезия. И если некоторые не обращают на это внимание, то для других это проблема. Если немеют руки во время сна, необходимо разобраться с происхождением феномена.

Что это такое

Просыпаясь сред ночи, есть ощущение, что кисти неприятно покалывает. Ноющая боль в конечностях не дает уснуть снова. Если такое происходит с регулярностью, стоит обратить внимание. Это свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма.

Согласно статистике, количество людей, сталкивающиеся с парестезией по ночам, составляет около 45%. Ощущая покалывание, пациент начинает шевелить пальцами. Боль сперва усиливается в разы. Через время болевые ощущения постепенно проходят.

Причины

Выяснить причину затекания поможет его особенность. Так, затекание правой или левой кисти говорит об абсолютно разных болезнях. Поэтому, стоит обратить на это внимание.

Все мотивы делят на три категории:

  • заболевания;
  • неудобное положение во время сна;
  • иные.

Вся кисть немеет редко. Обычно, боль локализуется на определенном участке. Это и поможет определить почему немеют руки.

Заболевания

Если такая проблема, как парестезия, повторяется с регулярностью, можно говорить о наличии определенных патологий в организме. Если немеют пальцы или вся кисть, скорее всего это синдром запястного канала.

Его провоцирует однотипная нагрузка, например, игра на музыкальном инструменте. Нервы, идущие к кисти, сдавливаются, от чего и возникает онемение.

Если немеет правая рука, причиной будет шейный остеохондроз. Неприятные ощущения могут возникать в разных частях кисти и фалангах пальцев, в зависимости от того, какой нерв сдавлен.

Иногда, парестезия правого запястья свидетельствует о приближающемся инсульте.

Симметричные ощущения возникают, если человеку диагностировали сахарный диабет. Тогда, сначала немеют только пальцы, но со временем, поднимается вверх до шеи. Это связано с повреждением сосудов крупнее.

Немеет левая рука, причиной тому заболевание сердца. Такое явление может быть предвестником стенокардии или инфаркта. Особенно, если кисть затекла и не проходит больше часа. Настоятельно рекомендуется сразу же обратиться к врачу.

Неудобное положение

Если парестезия конечностей не типична и возникла спонтанно, можно говорить о неудобном положении. Человек не подбирает позу, в которой он спит. Так, получается случайно лечь на руку.

В таком случае немеют кисти рук по довольно банальной причине. Стоит только дождаться, когда это ощущение пройдет.

Иные причины

Немеют руки по ночам и при сильной усталости всего организма, тесной одежды или у беременных. Ночная пижама должна быть просторной. Материалы, из которых они изготовлена выбираются с учетом, чтобы кожа дышала. Если есть возможность, лучше не одевать ночнушку.

Пожилые люди чаще сталкиваются с такой проблемой. У них онемение возникает из-за усталости или плохом кровообращении, когда кровь плохо циркулирует в конечностях. Это сопровождается и тем, что конечности мерзнут.

Беременным поможет справится хороший отдых. Важно еще подобрать правильную позу для сна.

Чем опасно

Онемение конечностей приводит к серьезным последствиям, если вовремя не обратить на это внимание и не обратится к врачу невропатологу. Особенно, если это не единичный случай. В последствии работоспособность человека снизится, на это повлияет недостаток кровоснабжения.

Если часто затекают руки во время сна, то пациент будет жаловаться на повышенную утомляемость. Такое последствие тоже опасно. Выполнение ежедневных задач будет проходить сложнее.

Опасность такой недуг представляет для людей, которые выполняют важную работу, например, вождение транспорта. В последствии, затекание может возникнуть в любой момент. Особенно, если от этого человека зависит здоровье или жизнь других людей.

Частое затекание провоцирует отмирание конечностей. Они не будут получать достаточное кровоснабжение. Такой процесс может быть необратим.

Диагностика

Диагностика связана с обнаружением причины недуга. В первую очередь измеряется артериальное давление. После чего, проводится осмотр. Часто, его достаточно для обнаружения проблемы и, в последствии, назначения лечения. Если требуется дополнительная диагностика, то прибегают к следующим видам:

  1. УЗИ сосудов. С его помощью определяют движение и застои крови в сосудах.
  2. Электромиография используется для проверки состояния нервной системы.

Диагностикой занимается врач невропатолог.

Методы лечения

После определения причины, назначают лечение. Это различные упражнения или физиотерапия. Но лучшим вариантом, будет комплексная терапия, включающая 2-3 метода.

При серьезных проблемах, требуется хирургическое вмешательство. Если затекание вызвано болезнью, то единственным лечением будет избавление от нее.

Физиотерапия

Такой метод включает в себя массаж, магнитотерапию, лечение ультразвуком. С его помощью восстанавливают поврежденные сосуды и ткани. В организме улучшается баланс и циркуляция крови. Исчезнет тяжесть в мышцах, усталость и боль.

Упражнения ЛФК

Лечебная физкультура считается самым результативным способом. Циркуляция крови нормализируется в организме, а не только в конечностях. Упражнения ЛФК проверены на практике и дают результат.

Народная медицина

Если возникло онемение рук, причины и лечение выясняется в ходе обследования. Существует множество народных методов, которые помогают бороться с недугом.

  1. Контрастные ванночки. Подготавливают несколько емкостей с холодной и горячей водой. Поочередно в них опускают кисти. Это нормализирует кровообращение.
  2. Кашица из тыквы поможет избавится от симптомов. Ее наносят на всю поверхность, начиная от шеи. После, заворачиваются теплым одеялом.
  3. Укреплению сосудов способствует стакан горячей воды, выпитый утром натощак.
  4. Ванночки против затекания могут состоять не только из воды разной температуры. Еще их делают
    из отваров. Нужно взять 1 столовую ложку березовых почек, коры осины или дуба. Смешать с солью, 5-6 ст. ложек и разбавить в литре воды. Ванночки делаются в течение 25-30 минут. После чего, нужно одеть теплые перчатки и оставить их на всю ночь. Курс состоит из 10-15 процедур.

Профилактика

Профилактика, является важной частью избавления от болезни. Она поможет избежать серьезных последствий, например, отмирания тканей.

Профилактически действия состоят из укрепления сосудов, мышц позвоночника, которые держат межпозвоночные диски, не давая им смещаться и защемлять нервы.

Важной составляющей будет и правильное питание. Ношение рюкзака или сумки на одном плече приводит к такому виду болезни. Поэтому такой способ переноса вещей стоит исключить.

Читайте также:  Нестероидные обезболивающие препараты список

Рабочее кресло должно быть комфортным. При постоянной работе за компьютером, игре на музыкальных инструментах и подобных действиях, стоит делать перерывы и минимальную гимнастику.

Источник: zason.ru

Немеют руки по ночам — причины онемения

В наш стремительный век даже совершенно здоровые люди имеют проблемы со сном. Затрачивая на выполнение профессиональных обязанностей основной запас своих ресурсов, человек после трудового дня нуждается в качественном отдыхе. Для восстановления физических сил и эмоционального равновесия представителям обоих полов нужен спокойный, крепкий сон. Но, как показывает практика, у многих людей немеют руки по ночам, причины этого явления им неизвестны.

Симптом или временное явление

Конечно, онемению рук по ночам причины могут быть разные. Это крайне неприятное явление, которое сопровождается определенным дискомфортом. Но оно доставляет двойное неудобство, когда нарушает ночной отдых человека. Вызвать такое состояние могут совершенно разные причины.

Если говорить о чувстве онемения одной из верхних конечностей, то чаще всего правая или левая рука немеет от длительного нахождения в неудобной позе. При смене положения тела обычно это неприятное ощущение исчезает. Совсем другое дело, если это явление вызвано патологическим процессом. В таком случае временный дискомфорт следует расценивать, как сигнал организма на какой-то сбой в его работе. О патологической природе этого симптома обычно свидетельствует регулярность его появления.

Онемение руки может сопровождаться покалыванием, затеканием, нередко появляются судороги, ее сводит. Проблемная конечность холодеет, а при попытке сделать ею даже элементарное движение, негативная симптоматика нарастает. Но с течением времени все неприятные проявления исчезают.

Описанная здесь картина, наверное, знакома многим. Как утверждают медики, к таким симптомам не стоит относиться пренебрежительно, поскольку они могут быть первыми предвестниками серьезной патологии. И только тщательное обследование поможет выявить настоящий источник неприятности, и подобрать адекватную схему лечения. А все это способен выполнить на профессиональном уровне квалифицированный специалист.

Причины онемения рук

Когда вполне здоровый человек неоднократно испытывает неприятные ощущения в верхней конечности, его начинает это тревожить. И это понятно, ведь по логике вещей в ночное время организм отдыхает, и подобные явления не должны происходить. Пытаясь понять, почему немеют руки ночью во время сна, большинство людей стараются самостоятельно решить данную проблему. Чтобы им помочь приведем лишь главные причины, способные вызвать этот неприятный симптом.

  • Неудобная подушка чаще всего бывает виновницей болей в кистях рук и онемения. Если этот обязательный для комфортного сна атрибут имеет слишком большие габариты, тогда поза человека во время сна будет неестественной, что вызовет нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника. А через отверстия в позвонках проходят пучки нервов, отвечающих за чувствительность верхних конечностей. Действия: Устранить причину неудобства в этом случае легко — нужно всего лишь заменить подушку. Идеальный вариант — ортопедическая подушка.
  • Неудобная поза во время сна, как уже отмечалось выше, часто становится причиной нарушения нормального кровотока. В ночные часы сократительная деятельность сердечной мышцы снижена, поэтому кровоснабжение в отдаленные участки тела становится затруднительным. Учитывая то, что некоторые люди, особенно кормящие мамы, любят спать на боку, подложив руку под голову, то такое неудобное положение лишает конечность притока крови. Действия: Конечно, во сне трудно контролировать положение тела, но облегчить состояние можно, если одевать свободную одежду и снимать все украшения.
  • Вредные привычки тоже в списке причин-провокаторов. Любители крепкого алкоголя обычно забываются крепким сном. При этом выпивший человек просто не способен оценить, насколько удобно его положение для качественного сна. Часто засыпают в любой неестественной позе поклонники острой пищи и крепкого кофе на ночь. Кроме неприятных ощущений в животе, их донимает онемение одной из конечностей.

Действия: решение этой проблемы тоже не вызывает сложностей — надо отказаться пить на сон грядущий крепкие напитки и наедаться.

  • Туннельный синдром чаще всего наблюдается у женщин после 40 лет. Его можно назвать профессиональным, потому что преимущественно он наблюдается у музыкантов, офисных работников и парикмахеров. Обычно дает о себе знать такая симптоматика в конце рабочего дня либо поздним вечером. Человек отмечает значительный дискомфорт в кистях рук, покалывание, онемение в пальцах. Как правило, большинство пациентов жалуются, что словно «мурашки» пробегают по руке. Не зная, заставляющие неметь пальцы рук по ночам причины, лечение этого явления найти не удастся. Как правило, «туннельный синдром» является следствием защемления нерва. В результате этой патологии нервные импульсы проходят плохо, вызывая негативную симптоматику. В запущенных случаях происходит полное отмирание нерва, а человек утрачивает работоспособность.

Действия: в этой ситуации выход один — сменить вид деятельности.

Проблемы позвоночника тоже способны повлиять на состояние верхних конечностей. Иногда у больных на фоне онемения руки отмечаются такие нетипичные симптомы, как головокружение, головная боль. Иногда человек даже теряет сознание. Причиной такой негативной картины могут быть следующие заболевания позвоночника:

  • остеохондроз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • артриты;
  • деформация позвонков, которая сопровождается сдавливанием нервных корешков.

Действия: в такой сложной ситуации без врачебного вмешательства не обойтись. Для устранения неприятного онемения в руке придется заниматься лечением основного заболевания различными препаратами.

Сосудистые нарушения — это одна из самых опасных причин, из-за которых млеют и затекают руки Такой признак может указывать на развитие ишемического инсульта. Когда нарушается кровообращение в одном из мозговых отделов, происходит онемение и паралич одной стороны тела. Особенную угрозу представляют левосторонние инсульты, которые часто приводят человека к инвалидности. Поэтому, если дискомфорт в конечности сочетается с сильным головокружением, спутанным сознанием, потерей ориентации и прочими тревожными симптомами, надо срочно вызвать неотложку.

Другие патологии

Существует еще несколько причин, которые способные выступить в роли провоцирующего фактора. Часто больной человек не может понять, почему немеют руки во время сна, а днем этот симптом не проявляется. Дело в том, что именно во время ночного отдыха нередко напоминают о себе старые хронические процессы. Такое явление могут вызвать:

  • различные расстройства кровообращения;
  • гипертоническая болезнь;
  • стенокардия;
  • ишемическая болезнь сердца (ИБС);
  • различные формы анемии;
  • ревматоидный артрит;
  • тромбозы сосудов верхней конечности;
  • полиневропатия (обычно вызывает онемение пальцев);
  • вегетативная дисфункция (ВД);
  • рассеянный склероз;
  • синдром Гийена Барре — аутоиммунное заболевание, характеризующееся поражением нервных корешков;
  • авитаминоз (дефицит витамина «В»).

В числе сопутствующих факторов некоторые наследственные патологии ЦНС (центральной нервной системы).

Методы борьбы

Чаще всего ощущение онемения и дискомфорта в руке проходит без постороннего вмешательства. Для купирования этого неприятного состояния достаточно изменить положение тела и немного размять затекшую от нахождения в неудобной позе конечность. Обычно человек, проделав эти несложные действия, снова погружается в сон. Но когда доставляющий неприятные ощущения симптом появляется с пугающей регулярностью и превращается в серьезную проблему, стоит всерьез задуматься о причинах его появления.

Если виной всему тесная пижама, или жесткая подушка, достаточно просто устранить раздражающий фактор. Но, если и после этого будет беспокоить онемение рук ночью, причины и лечение в состоянии определить только врач. Ведь небольшое покалывание в руке часто бывает предвестником инсультных состояний. Поэтому лучше не затягивать непонятную ситуацию, потому что промедление может стоить здоровья и даже жизни.

Источник: chebo.pro